آموزش تصویری شنا - هشتگ ها

― آموزش شنا برای بسیاری از افراد ترسناک به نظر می رسد اما اگر به طور اصولی شنا کردن را شروع کنید بسیار لذتبخش هم خواهد بود. دوره آموزش شنا ب..

― در انواع مختلف ورزش شنا، قطعا باید به نکاتی توجه داشت. در این ویدئو شنای پروانه را مد نظر قرار داده و نکات لازم جهت اجرای این مدل شنا به ش..