ورزش حاملگی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی ورزش حاملگی
00:59
عمومی
یوگای بارداری
― یوگای بارداری امروزه طرفداران زیادی دارد. این ورزش برای داشتن یک بارداری راحت موثر است، اما باید قبل از شروع به ورزش حتما با پزشکتان مشو..
56:06
عمومی
تمرینات یوگا برای سه ماهه دوم بارداری
― کلاس های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده روی همراه شود، می تواند راه ایده ..
32:52
عمومی
یوگای بارداری برای رفع خستگی و افزایش انرژی
― آموزش یوگا در بارداری و تمرین یوگای بارداری برای افزایش انرژی برای رفع خستگی بارداری و جنین..
34:04
عمومی
آموزش یوگای بارداری برای تقویت عضلات
― آموزش یوگای بارداری وتمرینات یوگا در بارداری و حاملگی تقویت عضلات بدن عضلات پا زیر شکم است..
07:29
عمومی
5 حرکت اصلاحی در یوگای بارداری
― کلاس های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده روی همراه شود، می تواند راه ایده ..
11:25
عمومی
آماده شدن بدن برای زایمان طبیعی با تمرینات یوگا
― زایمان طبیعی آسان با تمرینات یوگا یوگای بارداری برای آماده شدن بدن برای زایمان راحت سلامت جنین..
09:28
عمومی
5 حرکت مفید یوگا برای دوران بارداری
― آموزش یوگای بارداری تمرینات یوگا در بارداری ورزش کردن در بارداری حاملگی سلامت جنین زایمان ساده راحت..
02:53
عمومی
آموزش نحوه نشستن و ایستادن در دوران بارداری
― آموزش نحوه نشستن و ایستادن در دوران بارداری نوزاد سیسمونی مراقبت در دوران بارداری حاملگی سلامت جنین زایمان ساده راحت..
02:40
عمومی
تمرینات ورزشی لگن در دوران بارداری مخصوص خانمهای بادار
― ماهیچه های لگن نقش بسیار مهمی در روند بارداری و زایمان ایفا می کنند و بهتر است زنان باردار با انجام حرکات ورزشی، ماهیچه های ناحیۀ لگن خو..
03:12
عمومی
تمرینات مختص لگن برای خانم های باردار
― ماهیچه های لگن نقش بسیار مهمی در روند بارداری و زایمان ایفا می کنند و بهتر است زنان باردار با انجام حرکات ورزشی، ماهیچه های ناحیۀ لگن خو..
03:12
عمومی
تمرینات مختص لگن برای خانم های باردار
― ماهیچه های لگن نقش بسیار مهمی در روند بارداری و زایمان ایفا می کنند و بهتر است زنان باردار با انجام حرکات ورزشی، ماهیچه های ناحیۀ لگن خو..