بدانیم و سالم بمانیم - کانالها

― مواد لازم برای تهیه نان لواش خانگی : آرد 2 لیوان خمیر مایه یک و یک دوم قاشق چایخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری آب ولرم به مقدار کافی حد..

― ماده غذایی که رگ های بسته بدن شما را باز می کند! برای باز کردن رگهای مسدود بدن، عفونت ها و سرماخوردگی می توان از یکی از قدیمی ترین نسخه ها..

― داشتن باسن بزرگ یکی از ملاک های جذابیت و زیبایی است 4 تمرین ورزشی ساده برای بزرگ و خوش فرم شدن باسن و ران تمرینات بزرگ کردن باسن و ران و..

― خواص زیره برای لاغری و سوزاندن چربی های شکم و پهلو زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با ج..

― “هفت روش احمقانه ی فراهم کردن شرایط ایده آل برای مبتلا شدن به ویروس کرونا” . . . بعضی از آدمها اصرار دارند تا زودتر به ویروس مبتلا شوند و ..

― علل اصلی کبودی و سیاهی دور چشم و روش های درمان خانگی سیاهی و دایره های زیر چشم ،یک وضعیت بسیار رایج هستند که هر فردی ، از جمله کودکان و سا..

― 1.شیربادام 1.شیربادام بادام منبع غنی منیزیوم است. ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و طبق تحقیقی که در مجله طب جایگزین مولکولی Journal o..

― مقدمه ای بر درد زانو درد زانو از شایع ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی در بین افراد است. در جامعه ی امروزی که به طور فزاینده ای فعال تر است، شما..

― علائم قبل از سکته و نشانه اولیه سکته قلبی یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از د..

― زردچوبه: دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد التهابی است و منجر به پاکسازی ریه ها و بهبود سلامت تنفس می شود. زرد..

― تقویت غضروف زانو با نسخه طب سنتی یک نوشیدنی طبیعی با ترکیبات مفید برای عضروف ها ؛ این نوشیدنی مفاصل رباطها غضروف را بهبود می بخشد . درد م..

― احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند و بسیاری از کارهایی که روزانه در زندگی خود انجام می دهید بر شرایط..

― مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟ انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه ح..

― دمنوشی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی 1395/11/17 - 12:01 - کد خبر: 205344 دمنوشی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی سلامت نیوز: کم خونی ع..

― کدام میوه ها دارای بیشترین و کدام میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1. انبه این میوه ها قند زیادی دارند، احتی..

― درمان نفخ معده با روش های آسان برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسی..

― پوکی استخوان چیست؟ کاهش بافت استخوانی در بدن ،پوکی استخوان نامیده می شود . بافت استخوانی یا ماتریکس ،همان بافتی است که کلسیم روی آن می ن..

― سردرد یکی از شایع ترین بیماری های بشر است و یکی از سردردهای مهم میگرن است که مانع انجام فعالیت های روزانه فرد می شود. مواد غذایی که به طو..

― 7 فایده و خاصیت مهم خوردن تخم مرغ در روز خوردن روزانه یک تخم مرغ شما را از رفتن پیش پزشک باز نگه می دارد. حتی اگر روزانه دو عدد بخورید به آ..

― دانستنی های سلامتی درمان رفلاکس معده: با رژیم غذایی و گیاهان دارویی به راحتی این مشکل را حل کنید پوران ریاضی پور نویسنده: پوران ریاضی پو..