سبک زندگی 1 - کانالها

― از دست ندین غذای آسیایی مواد لازم برای 4 نفر: هویج 200 گرم تره فرنگی 200 گرم جوانه ماش 200 گرم فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد پیا..

― خیلی جالبفود آکادمی طرز تهیه ماهی سالمون غذا رژیمی و لاغری خوشمزه. این غذا هم سالم و هم لذیذ که سرشار از امگا 3 است. با سس شوید عالی می شود...

― یعنی این فوق العاده است ماهی سالمون غذا رژیمی و خوشمزه..

― فستیوال غذا در نیویورک از دست ندین..

― تصویر سازی و استفاده از اون زندگیت رو متحول میکنه قدرتی هست بسیار قویتر از حواس پنج گانه..

― آپزی حرفه ایپخت ته چین مرغ..

― آموزش اشپزی با تصویر مرحله به مرحله تصویری..

― آموزش درست کردن سالاد الویه با کیفیت بالا و بسیار ساده..

― آموزش آشپزی - چگونگی پخت مرغ شکم پر..

― طرز تهیه پیتزا در خانه به صورت جالب و بسیارخوشمزه..

― تهیه شنیسل مرغ - آشپزی از اینجا تا آنجا..

― ساندویچ مرغ با سس خامه ای فیلم,آشپزی..

― آشپزی کباب برگداخل فر بسیار خوشمزه..

― اینو ببینین معجزه با آرایش تا حالا هرچی دیدین فراموش کنین..

― فیلم آموزشی طرز تهیه مرغ سوخاری خوشمزه..

― طرز تهیه اسموتی طالبی ، نعناع و خیار فیلم آموزشی..

― لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده..

― آموزش ته چین ماهیچه (گوشت) خوشمزه و جالب..

― ته دیگ سیب زمینی خوشمزه ترین ته دیگ..

― روغن دانه گوجه فرنگی بسیار پر خاصیت Tomato Seed Oil & its health Benefits..