اسفناج - هشتگ ها

― اموزش تهییه ی سالاد اسفناج همراه با توت فرنگی تازه مناسب برای عصرانه و شامی سبک..

― آموزشی بسیار کاربردی و جالب برای خانم های کدبانوی ایرانی که علاقه زیادی به آشپزی دارند..

― آموزشی بسیار کاربردی و جالب برای خانم های کدبانوی ایرانی که علاقه زیادی به آشپزی دارند..

― دنیای آشپزی

― هر روز یک دستور آشپزی جدید با چیکا !! کلیپ های آموزش آشپزی غذای فرنگی، ایرانی، دسر ، بستنی و شیرینی ‎| در این فیلم دستور تهیه لقمه اسفناج ..

― [Forwarded from Hendi2]..

― هر روز یک دستور آشپزی جدید با چیکا !! کلیپ های آموزش آشپزی غذای فرنگی، ایرانی، دسر ، بستنی و شیرینی ‎| در این فیلم دستور تهیه فاجیتا اسفنا..

― مواد لازم: برگ اسفناج :5 پیمانه ترشی کلم :2 قاشق غذاخوری پنیر فتا خرد شده :½ پیمانه نان تست سبوس دار :4 تکه پیاز :یک عدد مایونز کم چرب :2 قاشق..

― مواد لازم: برگ اسفناج :5 پیمانه ترشی کلم :2 قاشق غذاخوری پنیر فتا خرد شده :½ پیمانه نان تست سبوس دار :4 تکه پیاز :یک عدد مایونز کم چرب :2 قاشق..

― یک صبحانه رژیمی و بسیار مقوی با اسفناج و تخم مرغ و طرز تهیه آن را با هم در این کلیپ ببینیم..

― مرغ لقمه ای شکم پر اسپانیایی با اسفناج آموزش ساده با طعم متفاوت برای مشاهده فیلم، عکسهای جالب و دیدنی و انواع دستورات غذاها و دسر و کیک و..