استرس - هشتگ ها

― نکاتی بسیار ساده و حیاتی برای کاهش اضطراب و استرس در کودکان..

― راه کنترل استرس را در این ویدئو ملاحظه نمایید..

― حتما این کلیپ را ببینید افشین طباطبایی درباره چگونگی ورود افکار منفی به ذهن و بازتولید آنان صحبت کرده است این ویدئو رو به هیچ وجه از دست ..

― ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی، در بخشی از دوره «رهایی از ترس» به علل و ریشه ترس ها در دوران کودکی می پردازد تماشای این کلیپ ر..

― آیا ممکن است از ترس، بمیریم؟ این کلیپ را از دست ندهید (بسیار دیدنی )..

― آیا استرس می تواند باعث مرگ ما شود؟ این کلیپ را از دست ندهید (بسیار دیدنی )..

― تکنیک های تمدد اعصاب یکی از مهم تربن بخش های مهار استرس هستند. با توجه به زندگی پراسترس امروزه، احتمالا آرامش و تمدد اعصاب در میان اولوی..

― انیمیشن زیبا و آموزنده مهارت های زندگی . این انیمیشن مهارت های مورد نیاز برای زندگی اجتماعی و نکات مربوط به آداب معاشرت در جامعه را به زب..

― لحظه پر استرس نجات کودک خردسال پس از زیر گرفته شدن..

― آیا استرس فقط مضرات دارد؟استرس بخشی از زندگی ما را تشکیل می دهد..

― در این ویدئو دکتر سامانتا ایبارگن متخصص انرژی درمانی و مشاور سلامت در نیویورک روش جلوگیری از استرس در محل کار توضیح می دهند. استرس,استر..

― ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی درباره اضطراب و سالمندی سخن می گوید. در مجموعه آموزشی مدیریت اضطراب روشهایی برای روبرو شدن با ..

― استرس چه تاثیری بر روی بدن می گذارد؟..

― با استرس نمی توانید بهترین خود را نشان دهید. مغز انسان در طول هزاران سال طوری تکامل پیدا کرده که در شرایط پراسترس فرمان ترشح هورمون کورت..

― تاثیرات خنده بر استرس..

― کلی مک کونیگال به سوالات شما در رابطه با کنترل استرس پاسخ می دهد..

― در این ویدئو دکتر سامانتا ایبارگن متخصص انرژی درمانی و مشاور سلامت در نیویورک روش جلوگیری از استرس در محل کار توضیح می دهند..

― در این ویدئو راهکارهای عملی برای مدیریت استرس را می توانید یاد بگیرید..

― کارکرد فیجت اسپینر برای رفع استرس..

― دلتنگی از دریچه دوربین..