ورزش - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی ورزش
06:05
ورزشی
آموزش شوت محکم در فوتبال
― ویدیویی جذاب و تماشایی از آموزش نحوه شوت زدن با قدرت در فوتبال..
05:25
ورزشی
آموزش تکنیک های کریستیانو رونالدو
― آموزش مهارت ها و تکنیک های جذاب و تماشایی کریستیانو رونالدو فوق ستاره دنیای فوتبال..
04:13
ورزشی
آموزش فوتبال - نحوه دریبل و حرکت با توپ
― آموزش نحوه حرکت با توپ و دریبل زدن در فوتبال - با دیدن این فیلم و تکرار و تمرین آن حرکت های خود را بهبود بدهید..
02:42
ورزشی
تمرین های هوازی و قدرتی همراه با شروین
― آموزش بدن سازی قسمت دوم..
03:30
ورزشی
آموزش 5 حرکت مبتدی فوتبالی
― با دیند این ویدیو با این 5 مهارت به سادگی آشنا شوید و با تکرار و تمیرین آن را یاد بگیرید..
02:14
ورزشی
آموزش تمرینات لازم برای افزایش سرعت
― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم برای افزایش سرعت در فوتبال آشنا شوید..
07:13
ورزشی
آموزش تخصصی مهاجم درر فوتبال
― با دیدن این ویدیو با چگونگی تمرینات تخصصی مهاجمین در فوتبال آشنا شده و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..
03:15
ورزشی
آموزش مهارت گرفتن توپ از حریف در فوتبال
― با دیدن این ویدیو با نحوه چگونگی گرفتن توپ از حریف مقابل آشنا شوید و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..
02:23
ورزشی
با ما غریق نجات حرفه ای شوید
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
02:35
ورزشی
آموزش شنا از 0 تا 100 - 09130919448
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
04:03
ورزشی
آموزش های مهارت های دفاع در فوتبال
― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های یک مدافع آشنا شوید و با تکرارو تمرین آن را یاد بگیرید..
03:37
ورزشی
آموزش چگونگی دفاع در برابر پیشروی سریع در فوتبال
― با دیدن این ویدیو به سادگی با چگونگی دفاع در برابر پیشروی سریع آشنا شوید و با تکرار و تمرین این مهارت را در خود نهادینه کنید..
06:20
ورزشی
آموزش 5 حرکت ورزشی برای افزایش قدرت بدنی در فوتبال
― با دیدن این ویدیو و انجام این 5 حرکت بدنی مهارت هاهی قدتی خود را با تکرار و تمرین مداوم آن ها افزایش دهید..
02:19
ورزشی
آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته-بصورت رایگان
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
03:13
ورزشی
صدف خادم بوکس باز ایرانی
― صدف خادم نخستین بوکس باز زن ایرانی است که در یک مسابقۀ رسمی بوکس شرکت می کند. او روز شنبه 86 آوریل/ 75 فروردین در شهر ساحلی «روآیان» واقع در ..
03:11
ورزشی
مسابقه بوکس صدف خادم و صحبتهای او بعد از مسابقه
― صدف خادم نخستین بوکسور زن ایرانی است که در مسابقات رسمی شرکت می کند. بوکس زنان در ایران هنوز به طور رسمی راه اندازی نشده اما فدراسیون جها..
53:33
ورزشی
مبارزه صدف خادم با آن شووان فرانسوی بوکس
― صدف خادم نخستین بوکسور زن ایرانی است که در مسابقات رسمی شرکت می کند. بوکس زنان در ایران هنوز به طور رسمی راه اندازی نشده اما فدراسیون جها..
00:35
ورزشی
نحوه اسکوات پا باز
― اسکوات اسمیت پا باز..
01:37
ورزشی
آموزش فوتبال - تمرین توپ
― با دیدن این ویدیو با تمرینات فوتبالی تمرین با توپ آشنا شده و استفاده لازم را از این تمرینات ببرید..
10:51
ورزشی
آموزش مهارت های یک هافبک دفاعی
― با دیدن این ویدیو با مهارت های لازم یک هافبک دفاعی آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را در خود نهادینه کنید..