گیاهخواری - هشتگ ها

― خیار قاتق یا خورش خیار یکی از غذاهای قدیمی گیلانی است. این غذا بدون گوشت و فقط با ترکیب خیار محلی گیلان و سبزیجات معطری همچون گشنیز، جعفر..

― روش تهیه خوراک بادمجان و عدس و مواد لازم این غذای خوشمزه رو می بینید..

― نحوه تهیه فلافل گیاهی خوشمزه رو تو این ویدئو می بینید..

― نحوه تهیه یه غذای راحت که با نخود و ادویه کاری درست میشه و در این فیلم آموزشی می بینید..

― یک سالاد خوش رنگ و خوشمزه و از جمله سالادهایی است که هرچه از زمان درست کردن آن بگذرد طعم و مزه ی بهتری پیدا می کند..

― در این فیلم طرز تهیه عدس پلو غذایی ایرانی و خوشمزه را نمایش می دهیم..

― کوکو سیب زمینی یک غذای کامل، ارزان و بسیار خوش طعم و راحته که با تغییر کوچک ترکیباتش می تونه اتفاقات بزرگی رو رقم بزنه. حالا به این فکر ک..

― در این فیلم دستور تهیه سیب زمینی سوخاری را نمایش می دهیم..

― هر خانم ایرانی حتما بلده کوکو سیب زمینی درست کنه. بد نیست این غذای خوشمزه و آسون و با این روش هم امتحان کنید..

― با این فیلم این سوپ را یاد بگیرید . مواد لازم: تره فرنگی، سیب زمینی و کلم بروکلی، برای غلظت بیشتر سوپ سس بشامل که ترکیبی از شیر، آرد، کره، ..

― این روزها خیلی ها به دنبال خوراک های سالم و البته کم کالری اند. سالاد همیشه می تونه برای این افراد گزینه ی خوب و خوشمزه ای باشه. در این وید..

― آموزش تهیه ماکارونی با سبزیجات که می تونه برای گیاه خوارها هم مناسب باشه..

― در این ویدئو تصمیم داریم یک غذای سالم و البته گیاهی و بهتون آموزش بدیم که برای وگان ها و افرادی هم که گیاه خوارند مناسبه..

― گیلان جزو استان هاییه که تنوع غذایی در اون خیلی زیاده. یکی از خوراک های ساده اما خوشمزه ی این استان باقالا قاتقه که هم زود درست می ‍شه و ه..

― در این ویدئو آموزش کوکوی ماش و می بینید. همون جور که می دونید ماش یکی از حبوبات بسیار مقوی است که متاسفانه کم کم داره از سبد خانواده های ا..

― میکروگرین به حالتی از سبزی گفته می شود که کوچکتر از سبزی و بزرگ تر از جوانه سبزی است . ریزسبزی ها در بستر ها ارگانیک و پاک کاشته می شوند و ..

― ویدیوی درباره طرز تهیه برنج قهوه ای و لوبیا سبز..

― دوستان همراه، به مناسبت هفته گیاهخواران، قصد داریم در این برنامه طرز تهیه برنج قهوه ای و لوبیا سبز به همراه یک سالاد بی نظیر آجیل و میوه ..

― رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند..

― غذاهای گیاهی، اگر با دقت و حوصله طبخ شوند، می توانند بهترین مزه ها را بر سر سفره ها بیاورند. در این ویدیو گوردون رمزی، کیک هلومی و سبزیجا..