آموزش تهیه ساندویچ اسفناج

– مواد لازم: برگ اسفناج :5 پیمانه ترشی کلم :2 قاشق غذاخوری پنیر فتا خرد شده :½ پیمانه نان تست سبوس دار :4 تکه پیاز :یک عدد مایونز کم چرب :2 قاشق..

مواد لازم:



برگ اسفناج :5 پیمانه
ترشی کلم :2 قاشق غذاخوری
پنیر فتا خرد شده :½ پیمانه
نان تست سبوس دار :4 تکه
پیاز :یک عدد
مایونز کم چرب :2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون :3 قاشق مرباخوری
کیپر :2 قاشق مرباخوری
سس کچاپ :2 قاشق چای خوری
خیارشور :یک قاشق غذاخوری
پودر فلفل سیاه :به میزان دلخواه