​ساعت خواب برای کودکان چه تایمی است؟

– کمتر کسی می تواند تا دیروقت بیدار بماند و صبح روز بعد، کله سحر، سرحال از خواب بیدار شود. حتی گاهی با اینکه زود به رختخواب می رویم، با صبح ..

​ساعت خواب  برای کودکان چه تایمی است؟
​ساعت خواب برای کودکان چه تایمی است؟ - متفرقه

کمتر کسی می تواند تا دیروقت بیدار بماند و صبح روز بعد، کله سحر، سرحال از خواب بیدار شود. حتی گاهی با اینکه زود به رختخواب می رویم، با صبح زود بیدار شدن مشکل داریم؛ اما دلیل این اتفاق چیست؟ چرا معمولا بدن ما به مقدار مشخصی خواب نیاز دارد؟ و این مقدار مناسب چند ساعت است؟ در این ویدیو برایتان توضیح می دهیم

دانلود

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: