سلام دوستان. واسه وقتایی که دلتون میخواد یه چیز خوشمزه و مفید بخورید، یه چیز خوب آماده کردم. این میان وعده خوشمزه رو خیلی ساده درست کنید و از خوردنش لذت ببرید