چگونه چرخه عصبانیت را متوقف کنیم؟

برای همه ما پیش آمده است که به دلیل خاصی عصبانی بوده باشیم و آن عصبانیت را سر فرد دیگری خالی کرده باشیم، اما کسی به این نکته توجه نمی کند که اگر آن فرد هم عصبانیت خودش را سر دیگری خالی کند، یک چرخه عصبانیت شکل می گیرد که افراد در آن ، بی دلیل نزدیکان خود را عصبانی می کنند. بیایید با درک، بخشش و محبت، جلوی گسترش چرخه عصبانیت را بگیریم