درد شکم در بارداری
– بامانی
ویدیوهای مرتبط
یوگای بارداری - رقصاندن شکم
― یوگای بارداری - رقصاندن شکم
مزایای یوگا در بارداری
یوگا ورزشی مفید در دوران بارداری محسوب می شود. تمرینات یوگا باعث افزایش قدرت و استقا..
نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان
― بارداری هفته به هفته راهنمایی کامل برای شما در تمامی مراحل بارداری...
بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از..
آموزش یوگای بارداری
― تنفس نادی شوکان
ورزش یوگا در بارداری– توراهی با ( آموزش حرکات و تمرنات مناسب ، مجاز برای دوران بارداری، حرکات مخصوص زایمان راحت تر همرا..
یوگای بارداری _نیم چرخش ستون فقرات
― یوگای بارداری - نیم چرخش ستون فقرات
تمرینات ورزشی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری
کمر درد یکی از نشانه های دوران بارداری است و معمول..
اطلاعاتی جامع در مورد نزدیکی و بارداری
― فیلم توضیحات کامل و اطلاعاتی در مورد نزدیکی و بارداری از زبان پزشک متخصص زنان و زایمان
تعیین سن بارداری
محاسبه سن بارداری
نکات مهم قبل ..
5 حرکت اصلاحی در یوگای بارداری
― کلاس های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده روی همراه شود، می تواند راه ایده ..
تمرینات دو نفره بارداری
― نکات و مراقبت های کلی حین ورزش کردن در دوران بارداری
ورزش برای شما خوب است، اما نباید آنقدر ورزش کنید تا خسته شوید.
به عنوان یک قاعده، در..
بارداری هفته 15-20
― با زیر نویس فارسی
جنین در این هفته بسیار بازیگوش می شود
در هفته پانزدهم بارداری شکل گیری جنین بیشتر از قبل تکمیل می شود اما مانند تمام ه..
یوگا در بارداری وضعیت ملخ
― یوگای بارداری - وضعیت ملخ
یوگا در بارداری و چند حرکت عالی
یوگا بارداری یکی از بهترین فعالیت های بدنی ممکن برای بانوان حامله است. برای ان..
تمرینات ورزشی لگن در دوران بارداری مخصوص خانمهای بادار
― ماهیچه های لگن نقش بسیار مهمی در روند بارداری و زایمان ایفا می کنند و بهتر است زنان باردار با انجام حرکات ورزشی، ماهیچه های ناحیۀ لگن خو..
یوگای بارداری - توالی بازوی پروانه
― انجام حرکت پروانه ای در طول دوران بارداری با 2 تمرین ساده
حرکت پروانه ای در یوگا چگونه است؟ آیا باردار هستید و نمی دانید که چطور از متناس..
تمرینات یوگا برای سه ماهه دوم بارداری
― کلاس های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده روی همراه شود، می تواند راه ایده ..
طرز تهیه مرغ شکم پر
― مواد لازم برای مرغ شکم پر
مرغ متوسط 1 عدد
پیاز متوسط 3 عدد
سیر 4 حبه
سبزی معطر(گشنیز، جعفری، شنبلیله و پونه) 200 گرم
رب ..
سبزی پلو با ماهی شکم پر ساده وخوشمزه
― مواد لازم برای تهیه ماهی شکم پر:
ماهی کامل 1 عدد
سبزیجات معطر 1 کیلو
تمرهندی نصف بسته
پیاز 1 عدد
سیر 3-4 حبه
نمک و فلفل سیاه و زردچو..
رابطه زناشویی / دیابت بارداری چیست؟ به همراه میوه های مناسب | ویدیو نی نی سایت
― رابطه زناشویی / دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریب..
روش های ممنوع برای زیبایی در بارداری
― روش های ممنوع برای زیبایی در بارداری
تولیدکنندگان بوتاکس و ژل ها توصیه می کنند خانم ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنند چرا..
سیب زمینی شکم پر
― در این مطلب طرز تهیه یه سیب زمینی شکم پر رو بهتون میگم. داخل این غذا یا پیش غذا از موادی استفاده شده که در دسترس هممون هست و طمعشم عالیه و ..
یوگای بارداری - وضعیت پل
― وضعیت پل
4 حرکت کششی شگفت انگیز برای زنان باردار
ورزش در بارداری
استفاده از رژیم غذایی مغذی و انجام ورزش در دوران بارداری باعث می شود ت..
یوگای بارداری - بلند کردن بازوها
― یوگای بارداری - بلند کردن بازوها
یوگا در بارداری چه مزیت هایی دارد؟
28 آذر، 1398
0
0
یوگا در بارداری چه مزیت هایی دارد؟ آیا انجام این حرکات و..
نزدیکی و در دوران حاملگی؛ شوهرم در دوران بارداری رابطه میخواد
― فیلم توضیحات و نکات مهم نزدیکی و در دوران حاملگی؛ شوهرم در دوران بارداری رابطه میخواد
رابطه خفن نی نی سایت,
رابطه زناشویی در دوران حامل..