آموزش ورزشی - کانالها

تو این کانال به آموزش کلیه رشته های ورزشی میپردازیم، منابعمون هم داخلی هست و هم خارجی، امیدوارم برای شما ثمر بخش باشه

00:55

ورزشی

آموزش تمرینات TRX در فوتبال

― با دیدن این ویدیو با تمرینات سطح حرفه ای TRX در فوتبال آشنا شده و از این تمرینات استفاده کنید..

00:54

ورزشی

آموزش چگونه بهبود چابکی در فوتبال

― با دیدن این ویدیو با چگونگی بهبود چابکی در فوتبال آشنا شده و با تمرین و تکراراین تمرینات چابکی خود را افزایش دهید..

01:36

ورزشی

آموزش مهارت یک مهاجم

― با دیدن این ویدیو با مهارت های یک مهاجم آشنا شده و با تمرین و تکرار به یک مهاجم برتر در فوتبال تبدیل شوید..

06:26

ورزشی

آموزش تمرینات حرفه ای فوتبال بانوان

― با دیدن این ویدیو با تمرینات بدن سازی فوتبال حرفه ای بانوان آشنا شده و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..

01:44

ورزشی

آموزش چگونگی افزایش قدرت در فوتبال

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم برای افزایش و بهبود قدررررت بدنی خود در فوتبال آشنا شوید..

02:06

ورزشی

آموزش تمرینات فوتبالی آکادمی دونز

― با دیدن این ویدیو با تمرینات فوتبالی آکادمی دون آشنا شده و با تمرین و تکرار ان را یاد بگیرید..

03:07

ورزشی

آموزش تمرینات حرفه ای فوتبالی

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات سطح حرفه ای فوتبال آشنا شده و با تمرین و تکرار آن فوتبال حرفه ای بازی کنید..

04:55

ورزشی

آموزش تمرینات فوتبا لی بدن سازی بانوان

― با دیدن این ویدیو با تمرینات فوتبالی بدن سازی در سالن بانوان آشنا شده و از آن تمرینات استفاده کنید..

01:38

ورزشی

آموزشتمرینات شوت در دروازه

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم فوتبالی شوت در دروازه آشنا شده و با تمرین وتکرار ان را یاد بگیرید..

03:27

ورزشی

آموزش فضا سازی در فوتبال

― با دیدن این ویدیو با نحوه فضا سازی در فوتبال آشنا شده و با تمرین دقت خود را افزایش دهید..

01:24

ورزشی

اموزش متوقف کردن توپ و ضربه زدن

― با دیدن این ویدیو با نحوه چگونه متوقف کردن توپ و ضربه زدن به آن آشنا شوید و با تمرین و تکرار ان را درر خود نهادینه کنید..

01:50

آموزشی

آموزش فوتبال - تمرین پا پاشی

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرین پا پاشی برای آمادگی جسمانی لازم در فوتبال آشنا شوید..

03:56

ورزشی

آموزش مهارت فوتبال حر فه ای اردن هندرسون

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارتها ای اردن هندرسون آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را به دست آورید..

02:44

ورزشی

آموززش مهارت های فوتبالی پل پاگبا

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های فوتبالی پل پاگبا آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را به دست آورید..

03:42

ورزشی

آموزش تمرینات فوتبال Romelu Lukaku

― با دیدن این ویدیو با تمرینات حرفه ای Romelu Lukaku آشنا شده و از آن استفاده کنید..

02:48

ورزشی

آموزش مهارت فوتبالی Mesut Ozil

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های فوتبالی Mesut Ozil آشنا شده و با تمرین وتکرار آن را به دست آورید..

03:02

ورزشی

آموزش مهارت های فوتبال گرت بیل

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارتهای فوتبالی گرت بیل آشنا شده و با تمرین وتکرار ان را یاد بگیرید..

02:32

ورزشی

آموزش مهارت های فوتبال دانیل استوریج

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های دانیل استوریج آشنا شده و با تمرین و تکرار ان را به دست آورید..

02:52

ورزشی

آموزش مهارت های فوتبال دیوید سیلوا

― با دیدن این ویدیو با مهارت های فوتبالی دیوید سیلوا آشنا شده و با تمرین وتکرار آن را یاد بگیرید..

02:27

ورزشی

آموزش مهارت های فوتبال کریستین رونالدو

― با دیدن این ویدیو با مهارت های کریستین رونالدو آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..