آموزش ورزشی - کانالها

تو این کانال به آموزش کلیه رشته های ورزشی میپردازیم، منابعمون هم داخلی هست و هم خارجی، امیدوارم برای شما ثمر بخش باشه

01:14

ورزشی

آموزش فوتبال - مهارت های دیدنی کار با توپ

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های دیدنی کار با توپ آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

01:41

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات دروازهبان

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های یک دروازه بان آشنا شوید و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

01:59

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرین دیتا

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات ورزشی لازم برای آمادگی جسمانی در فوتبال آشنا شوید..

01:04

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات بدن سازی

― با دیدن این ویدیو با تمرینات بدن سازی لازم برای آما دگی جسمانی در فوتبال آشنا شوید..

02:03

ورزشی

آموزش فوتبال - راهنمایی دروازه بان

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های یک دروازه بان در فوتبال آشنا شوید و از آن استفاده لازم را ببرید..

01:17

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش مهارت حرکتی با توپ

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های جالب و دیدنی با توپ آشنا شوید و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

01:16

ورزشی

آموزش فوتبال - ورزش بدنسازی

― با دیدن این ویدیو به سادگی باتمرینات بدن سازی برای امادگی بدنی در فوتبال آشنا شوید و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..

01:09

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرین فشار شلنگ دمبل

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرین فشار شلنگ دمبل برای امادگی ربدنی در فوتبال آشنا شوید..

01:28

ورزشی

آموزش فوتبال - تکنیک کار با توپ

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت کار با توپ آشنا شده و با تمرین و تکرار ان را در خود نهادینه کنید..

01:49

ورزشی

آموزش فوتبال - حرکت سوسن توپ

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات فوتبالی کار با توپ آشنا شوید و از این تمرینات استفاده لازم راببرید..

02:58

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش مهارت سرعت آنالیز موقعیت

― با دیدن این ویدیو به سادگی به یک آنالیز سرعتی در موقعیت خود در زمین دست پیدا کنید..

02:06

ورزشی

آموزش فوتبال - مهارت درک موقعیت

― با دیدین این ویدیو به سادگی به یک آنالیز کلی از موقعیت و مکان خود در زمین برسید..

01:19

ورزشی

آموزش فوتبال آموزش یکپارچگی در فوتبال

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم تیمی برای به دست آوردن یکپارچگی در فوتبال آشنا شوید..

02:00

ورزشی

آموزش فوتبال تمرین تناسب اندام

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرین تناسب اندام برای فوتبال آشنا شده و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..

02:13

ورزشی

آموزش فوتبال تمرینات سوپر

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات سوپر سطح حرفه ای فوتبال آشنا شده و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..

01:21

ورزشی

آموزش فوتبال تمرین دروازه بان موقعیت در گوشه ها

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم برای یک دروازه بان در فوتبال برای نگهداری از دروازه آشنا شوید..

02:22

ورزشی

آموزش فوتبال تمرینات بهبود استقامت

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات فوتبالی بهبود استقامت آشنا شده و از آن ها استفاده لازم را ببرید..

01:42

ورزشی

آموزش فوتبال انجام تمرینات با شدت بالا

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات شدتی فوتبال آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

03:58

ورزشی

آموزش فوتبال مهارت شکستن خط دفاع

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت شکستن خط دفاع در فوتبال آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

01:47

ورزشی

آموزش تمرین دروازه بان حرفه ای فوتبال

― با دیدن این ویدیو با تمرین دروازه بان حرفه ای آشنا شده و از این تمرینات استفاده لازم را ببرید..