الو سلامتی - کانالها
01:13
سلامت
لایو دکترکرمانی با موضوع :سلولیت
― لایو دکترکرمانی با موضوع : سلولیت..
00:59
سلامت
آیا تیروئید بر روی وزن تاثیر دارد؟
― برخی افراد همیشه با خود می گویند چرا من هرچی می خورم چاق نمی شوم یا بعضی دیگر اگر من آب هم بخورم چاق می شوم اما همیشه لاغری و چاقی به دلیل ..
01:17
سلامت
آیا حذف نان و برنج از رژیم غذایی کار درستی است - به اندام
― اکثر افرادی که دارای اضافه وزن هستند برای لاغر شدن به همدیگر توصیه می کنند نان و برنج را حذف کنید چون بسیار نشاسته دارند و اصلا ما به دلی..
01:01
سلامت
چطور از سرما خوردگی جلوگیری کنیم - به اندام
― همیشه پیشگری بهتر از درمان هست چند راه هکار برای جلوگیری از آنفالانزا..
01:38
سلامت
آیا تفاوتی بین کاهش وزن آقایان و خانم ها وجود دارد - به اندام
― چرا خانم ها برای کم شدن وزنشان باید مقدار غذایشان را بسیار کم کنند در حالی که آقایان با کمی تغییر در برنامه غذایی و ورزش لاغر می شوند؟ آی..
01:15
سلامت
توضیحات دکترکرمانی در خصوص چاقی و اثرات ناباروری
― یکی از مشکلاتی که سبب ناباروری در خانم ها می شود اضافه وزن است. اضافه وزن سبب افزایش برخی هورمون ها در بدن می شود که همین سبب مشکل در بارد..
02:19
سلامت
چه بیماری هایی را با رژیم غذایی میتوان درمان کرد - به اندام
― چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مثل قلب – عروق، فشارخون بالا، دیابت، آرتروز، مشکلات تنفسی و ... را به وجود می آورد اما نمی توان گف..
00:49
سلامت
آیا میتوان از داروهای چربی سوز برای لاغری سریعتر استفاده کرد - به اندام
― مروزه تبلیغات زیادی در خصوص قرص های چربی سوز می شنویم و افرادی هم که به دنبال لاغری سریع هستند به این قرص ها پناه می برند.
درست است که لاغ..
10:41
سلامت
از چه روغنی استفاده کنیم بهتر است - به اندام
― امروزه مردم هرچقدر غذایشان چرب تر باشد آن را خوشمزه تر می دانند. به همین دلیل علاقه زیادی به غذاهای فست فود دارند. در حالی که این مسئله بس..
00:52
سلامت
آیا استرس بر روند کاهش وزن تاثیر دارد - به اندام
― استرس و اضافه وزن رابطه تنگاتنگی با هم دارند. زمانی که دچار استرس می شوید هورمون کورتیزول در شما افزایش پیدا می کند. در نتیجه میل بیشتری ..
00:54
سلامت
کودکان در روز چه مقدار لبنیات و گوشت نیاز دارند - به اندام
― هر کودکی برای رشد جسمی و همچنین داشتن استخوان های قوی به مواد مغذی مختلف مثل کلسیم، پروتئین و روی نیاز دارد که باید در برنامه غذایی شان گ..
01:10
سلامت
چه میوه هایی را میتوان قبل از وعده غذایی مصرف کرد - به اندام
― خوردن میوه در هر زمانی مناسب است چون سرشار از مواد مغذی است اما مصرف میوه قبل از وعده غذایی کمک بسیاری به کاهش وزن و جلوگیری از یبوست می ک..
01:24
سلامت
رژیم های تکراری و عواقب آن چیست - به اندام
― با رژیم های سریع و کاهش وزن بالای 8 الی 9 کیلو فکر می کنیم نتیجه خوبی حاصل شده است در حالی که بخشی از بافت ماهیچه ای خود را از دست دادید. در ..
01:13
سلامت
میزان کالری مورد نیاز بدن چطور محاسبه می شود - به اندام
― بدن انسان برای انجام فعالیت ها و کارهای روزمره به کالری نیاز دارد. اگر کالری بیش از نیاز بدن باشد منجر به افزایش وزن و اگر کمتر باشد سبب ک..
01:50
سلامت
دلایل موفقیت رژیم غذایی آنلاین دکترکرمانی چیست - به اندام
― امروزه یکی از دغدغه های مردم کاهش وزن است و هر روز به دنبال روش های جدید هستند که سریع نتیجه بگیرند اما با این وجود چند روز بعد از گرفتن ر..
01:49
سلامت
چگونه وزن خود را افزایش دهیم - به اندام
― همانطور که کاهش وزن کمی دشوار است افزایش وزن نیز سختی خود را دارد. اگر وزن فرد 10 تا 20 درصد زیر وزن طبیعی باشد کم وزن تلقی می شود. برخی افرا..
01:15
سلامت
آیا با برنامه کاهش وزن میتوان تثبیت وزن هم داشت - به اندام
― امروز یکی از دغدغه های مهم پس از کاهش وزن، نگه داشتن آن (تثبیت وزن ) است. در این مرحله فرد با هوس های غذایی، نوسانات هورمونی و مسائلی دیگر ..
00:44
سلامت
علت لرزش بدن در رژیم غذایی چیست - به اندام
― بدن برای تامین انرژی فعالیت های روزانه خود از قند استفاده می کند اما اگر بیش از حد باشد به بخش های دیگر بدن ممکن است آسیب وارد کند. بنابرا..
01:00
سلامت
برای صبحانه کدوم بهتره؟ حلیم یا تخم مرغ - به اندام
― اگه قرار باشه بین حلیم و تخم مرغ یکی رو برای صبحانه انتخاب کنی، کدومو ترجیح می دی؟ حتما می گی حلیم! درسته، حلیم خیلی خوشمزه تره، با شکر و ..
01:26
سلامت
آیا مصرف دمنوش ها تاثیری در لاغری دارند - به اندام
― دو اصل اساسی رژیم لاغری شامل برنامه غذایی و ورزش است و دمنوش ها تاثیر جزئی در سوخت و ساز بدن دارند. برای اطلاعات بیشتر توضیحات دکتر کرمان..