مامانی - کانالها

گنجینه اموزشی برای مامان های مهربون مامان: ام، مام، مادر، ننه، والده، بابا، پاپا، پدر، ناز، ناب، قشنگ، مامانی، مطلوب، دوست داشتنی

04:53

عمومی

کاهش درد زایمان با حرکت پله

― فواید ورزش کردن در دوران بارداری برای سلامت نوزاد ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه ..

04:50

عمومی

سه حرکت ورزشی با توپ زایمان

― به دنبال ترس و نگرانی زنان باردار از زایمان طبیعی و البته کنجکاوی برخی زنان برای تجربه زایمان طبیعی، پزشکان به این موضوع رسیدند که از رو..

06:18

عمومی

نکات بارداری در سفر + فواید زایمان در آب

― منافع زایمان در آب برای مادر: آب گرم تسکین دهنده و آرامش بخش است. در مراحل نهایی زایمان معمولا مادر انرژی بیشتری دارد. غوطه وری بدن مادر..

05:42

عمومی

ورزش دربارداری خرگوش و گربه + نباید های زایمان در آب

― نبایدهای زایمان در آب با اینکه این تکنیک، روش بسیار مناسبی به نظر میرسد ولی در موارد خاصی استفاده از این روش توصیه نمیشود، برای مثال وقت..

05:44

عمومی

سفر در دوران بارداری + زایمان در آب

― زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟ تمام زنان بارداری که کاندید زایمان طبیعی هستند، کلاس های آموزشی را گذرانده و در نهایت کار..

03:27

عمومی

تنفس درست در بارداری

― آیا شما هم در بارداری احساس نفس تنگی می کنید؟ #madarsho #مادرشو با طی کردن دوران شیرین بارداری، رحم و شکم شما مادران دوست داشتنی بزرگ و بزرگ ت..

08:04

عمومی

نحوه ی صحیح نشستن در بارداری

― آیا شما از نحوه درست نشستن در بارداری مطلع هستید؟ اگر شما هم از آن دسته از مادرانی هستید که در بارداری خود آگاهی درستی از نحوه صحیح نشستن..

03:32

عمومی

تمریناتی با توپ ورزشی در بارداری

― تمریناتی با توپ ورزشی در بارداری آیا نگران زایمانتان و به دنبال راهی برای کاهش دردهای آن هستید؟ برای داشتن بارداری و زایمان راحت تر، ان..

05:48

عمومی

ورزش در بارداری: ایستادن و درست راه رفتن

― ایستادن و درست راه رفتن در بارداری برای ایستادن صحیح و پیشگیری از آسیب به کمر و ستون فقرات در طول بارداری نکات بسیار مهمی وجود دارد که در..

06:18

عمومی

ورزش در بارداری: انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر

― برای آمادگی هر چه بیشتر در روز زایمان حرکاتی وجود دارد که مادران باردار می توانند آنها را یاد بگیرند و انجام دهند. در این ویدیو، تمام ورز..

04:41

عمومی

انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان

― یکی از حرکت های بسیار مناسب برای آمادگی زایمان، حرکت اسکات است که در این ویدیوبرای شما به بهترین حالت ممکن توضیح داده است..

04:02

عمومی

محدودیت های ورزشی در دوران بارداری

― ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای کاهش درد ها و عوارض بارداری است ولی متاسفانه این راه برای همۀ خانم های باردار مفید نیست و در بعضی موا..

05:10

عمومی

نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان

― بارداری هفته به هفته راهنمایی کامل برای شما در تمامی مراحل بارداری... بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از..

04:32

عمومی

طرز درست خوابیدن در بارداری

― خواب در بارداری بسیار مهم است، اما طرز درست خوابیدن چگونه است؟ اکثر مادران باردار هنگام خوابیدن مشکل پیدا می کنند و به اصطلاح جای خوابش..

04:04

عمومی

طرز درست نشستن در بارداری

― در بارداری چگونه باید نشست که علاوه بر داشتن احساس راحتی، آسیبی به اندام وارد نشود؟ سرکار خانم نیما کشاورزی عزیز، مربی یوگای بارداری، ب..

00:59

عمومی

یوگای بارداری

― یوگای بارداری امروزه طرفداران زیادی دارد. این ورزش برای داشتن یک بارداری راحت موثر است، اما باید قبل از شروع به ورزش حتما با پزشکتان مشو..

08:38

آموزشی

آموزش فیل کوچولو ی نمدی

― آموزش ساخت فیل عروسکی کوچولو نمدی برای بچه ها کودک بازی مربی مهدکودک نوزاد سیسمونی بارداری عروسک دستساز پارچه ای..

04:48

آموزشی

آموزش دوخت عروسک میمون آویزان نمدی

― دوخت عروسک میمون آویزان نمدی برای کودکان مهدکودک پارچه نمدی نوازد سیسمونی بازی سرگرمی عروسک دست ساز خلاقیت عروسک پارچه ای کودک..

05:33

آموزشی

آموزش دوخت عروسک خرگوش نمدی

― دوخت عروسک خرگوش بانی نمدی بازی سرگرمی عروسک دست ساز خلاقیت عروسک پارچه ای کودک مهدکودک پارچه نمدی نوازد سیسمونی..

04:02

آموزشی

آموزش چطور نوزاد رو حمام کنیم؟

― آموزش نگهداری از نوزادان روش صحیح حمام کردن نوزاد خواباندن نوزاد در وان حمام روش شستن سر نوزاد روش تمیز کردن بدن کودک..