سالم - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی سالم
01:07
آموزشی
استخوان بندی سالم و مفید
― اسکن بدن افراد چاق مشخص می کند که نا موزونی کاملا مشخصی میان استخوان بندی و حجم غیر استخوان وجود دارد. افرادی که چاقی خود را به استخوان ب..
03:32
سلامت
معرفی چندین مواد غذایی سالم برای بدن
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به معرفی چندین ماده غذایی سالم برای بدن..
03:56
آموزشی
با تخم مرغ رژیم لاغری بگیرید
― رژیم غذایی، به آن چیزی که در طول روز می خورید و یا می آشامید، گفته می شود. بسیاری از افرادی که دچار اضافه و یا کمبود وزن هستند، به رژیم غذا..
00:56
سلامت
چه موقعی از واکسن آنفولانزا استفاده کنیم
― با تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا افراد تا حدود زیادی در برابر بیماری ایمن می شوند، این در صورتی است که واکسن سالم باشد و در شرایط مناسبی ..
08:38
سلامت
چگونه کیسه صفرایی سالم داشته باشیم
― کیسه صفرا اندامی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد..
02:25
سلامت
چه مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت مفید است
― از نظر طب سنتی فصل پاییز سرد و خشک است که باعث اختلالات خواب می شود بنابراین باید از مواد غذایی گرم و مرطوب استفاده کرد..
03:19
سلامت
گوشت خواری بهتر است یا گیاه خواری
― سلامتی ، مهمترین موضوعی است که ذهن هر انسانی را به خود درگیر می کند. اما سوال اصلی این است که برای سالم بودن بهتر است گیاهخوار باشیم یا گو..
00:46
آموزشی
در این ویدئو آموزش یک برگر خوشمزه با گوشت بوقلمون را ببیینید
― طرز تهیه یک برگر خوشمزه با بوقلمون..
02:38
آموزشی
آموزش تهیه یک غذای خوشمزه و شام سبک با مرغ و سبزیجات
― مواد لازم:
سینه مرغ مکعبی خردکرده 100 گرم
آب 250 میلی لیتر
روغن زیتون 1 قاشق چای خوری
فل..
01:14
آموزشی
آموزش یک غذای متفاوت با استفاده از سبزیجات و مرغ
― در این ویدیو با نحوه طبخ خوراک رژیمی و بسیار خوشمزه مرغ و سبزیجات برای کودکان به شیوه ی متفاوت آشنا میشوید..
00:47
آموزشی
در این ویدئو طرز تهیه مرغ و سبزیجات پارمسان را مشاهده کنید
― مواد لازم:
برای 6 نفر
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 عدد سیر ریز شده
2/3 فنجان پنیر پارمسان رنده شده
1 قاشق چای خوری ریحان
1/4 قاشق چا..
01:42
آموزشی
در این ویدئو آموزش کباب سبزیجات را مشاهده کنید
― کباب سبزیجات را به تنهایی یا همراه با انواع کباب ها و غذاهای گوشتی میتوانید سرو کنید ، در صورت لزوم بر روی آتش ذغال یا گاز هم میتوانید کب..
01:43
آموزشی
یک ساندویچ عالی وخوشمزه با انار و سبزیجات ویژه شب یلدا
― اختصاصی تماشا: انار به عنوان یک میوه بهشتی سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که علاوه بر ارزش غذایی بسیار، در درمان بیماریها و زیبا..
01:07
آموزشی
یک سوپ گیاهی عالی و خوشمزه در این ویدئو ببینید و بیاموزید
― مواد لازم:
نخود 1/3 پیمانه
گوجه فرنگی 4 عدد
سیب زمینی 2 عدد متوسط
جو ½ پیمانه
هویج 2 عدد متوسط
ساقه بدون برگ کرفس 1 پیمانه
کدو 2 پیمانه
برگ ک..
01:36
آموزشی
آموزش تهیه پاستا با سبزیجات گریل شده ...در این ویدئو ببینید
― اختصاصی تماشا: یک پاستای خوش مزه که در پخت آن بجای گوشت از سبزیجات گریل شده استفاده می شود که طعم دودی بسیاری مطلوبی را به این غذای خوشمز..
03:46
عمومی
اموزش پخت غذا های سالم و مقوی
― دیدن این کلیپ زیبای پخت غذا را از دست ندهیم..
12:50
اخبار
رابرت والدینگر پاسخ می دهد
― چه چیزی ما را در طول زندگی شاد و سالم نگه می دارد؟..
04:19
عمومی
3 آبمیوه طبیعی پاییزی
― دنیای آشپزی
02:29
عمومی
طرز تهیه چیپس کدو !!! سالم و مقوی
― دنیای آشپزی
00:39
آموزشی
یک ایده جدید برای سالاد ماکارانی
― ایده ای خوشمززززه و لذیذ برای درست کردن سالاد ماکارانی خوشمزه و مقوی..