افکار منفی - هشتگ ها

― افکار منفی چیست؟ ممکن است بارها با این چالش روبه رو شده باشیم که افکار منفی توی سرمون مزاحممون میشه و اذیتمون میکنه. چیکار باید؟..

― این کش اصلاح عادت خیلی خوبه و من خیلی ازش نتیجه گرفتم و تو مباحث روانشناسی بهش میگن کش اصلاح عادت..