بی خوابی - هشتگ ها

― 28 درمان خانگی بی خوابی بی خوابی ،یک اختلال خواب است ؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، ا..

― اگر قبل از خواب عسل بخورید ، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد ؟ بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و ..

― بیش از 45 درصد از مردم جهان از بی خوابی رنج می برند و این افراد برای درمان این اختلال از داروهای شیمیایی استفاده می کنند. درمان های بسیار س..

―

― بی خوابی یا کم خوابی یک علامت[1] است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همر..

― کلیپی فوق العاده برای کسانی که از بی خوابی و کم خوابی رنج میبرند. در این کلیپ ما کاملا شما را از مضرات بی خوابی و کم خوابی آگاه ساخته ایم و..

― چرا تو طول روز خسته هستیم ولی شبها خوابم نمیبره..

― فیلم آموزش / چگونه شبها در دو دقیقه به خواب برویم..

― 97-02-03-چاقی - بی خوابی..

― منبع : وبسایت علم فردا..

― آیا تابحال بی خوابی را تجربه کرده اید؟ احتمالا پاسخ شما «آری» است؛ اما باید بدانید آنچه به عنوان بیماری بی خوابی مطرح می شود، مشکلی سخت ..

― شما هم حتما این جمله را شنیده اید : "کمبود خواب ، آدم رو می کشه!" رانندگی در هنگام خواب آلودگی به علت خطرات بالایی که دارد توصیه نمی شود، ح..

― بی خوابی را گاهی تنها با داروهای شیمیایی می توان درمان کرد و از نظر متخصصان طب سنتی، گاهی چاره از بین بردنش مصرف برخی دم نوش های گیاهی اس..

― در این ویدیو شما را با چند راهکار ساده، اما مفید، برای رسیدن به کیفیت خواب مناسب تر، آشنا خواهیم کرد..

― بی خوابی در شب را کنترل کنید و خوابی آرام داشته باشید . پیشنهاد می کنم این ویدیو را مشاهده نمایید..

― بعد از 6 روز نخوابیدن چه اتفاقاتی برای بدن میفتد؟؟؟؟؟..

― آیا احساس خستگی میکنید؟ این ویدیو را به هیچ وجه از دست ندید..

― قسمتی از مجموعه کم نظیر دیرین دیرین - بی خوابی بقیه قسمت های این مجموعه دیدنی را در کانال ما دنبال کنید..

― انیمیشن طنز و دیدنی دیرین دیرین- بی خوابی ببینید و لذت ببرید..

― TED talks