تمرینات trx - هشتگ ها

― مجموعه آموزش TRX در خانه برای اولین بار در ایران با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگونTRX ، تمرینات بالا تنه، پرس سینه، پرس سینه ت..

― حرکات کششی برای تناسب اندام و سفت کردن شکم و تقویت ماهیچه های بدن ماسب است و در این ویدیو به آموزش چند تا این حرکات کششی میپردازد . برای ک..

― آموزش تمرینات trx شامل تمرینات عضلانی و کششی است که امروزه آموزش تمرین تی ار ایکس روشی موثر در کاهش وزن و خوش اندامی شناخته شده است.دوره آ..

― مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگون TRX، شیوه نصب کش های TRX، TRX برای آقایان و بانوان را با بهترین مربی ها ..