حرکات پیلاتس - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی حرکات پیلاتس
02:11
عمومی
20ترفند سریع لاغری شکم و پهلو با ورزش پیلاتس
― اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه همان راهکا..
02:57
ورزشی
پیلاتس-تمرینات شکم
― در ورزش پیلاتس اگر میخواهید به هدف مورد نظر برسید باید حرکات و تمرینات این ورزش را به طور صحیح یاد گرفته و عملی کنید. در این ویدئو تمرینا..
05:52
ورزشی
آموزش ورزش پیلاتس با کش پیلاتس
― ورزش کششی پیلاتس با استفاده از کش پیلاتس قادر است تا به بخشی از عضلات بدن در حین تمرین فشار وارد نماید که باعث انقباض عضلات و پیشگیری از ..
05:55
ورزشی
آموزش تمرینات پیلاتس
― در این ویدیو شما با آموزش پیلاتس ، آموزش تمرینات پیلاتس و آنجام حرکات پیلاتس در خانه آشنا می شوید. کلیپ برگر اولین و تخصصی ترین وب سایت ف..
02:56
آموزشی
حرکات ورزش پیلاتس
― آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه ا..
02:43
آموزشی
پیلاتس در خانه _ تمرین ساق پا با کش
― آموزش پیلاتس در خانه دارای 60 ساعت ویدئوی آموزشی بهترین روش برای حفظ تناسب اندام و جوانی می باشد. اگر ازجمله افرادی هستیدکه وقت و هزینه ا..
03:01
آموزشی
راهکاری برای داشتن اندام زیبا
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
03:01
آموزشی
کمتر از دو ماه 10کیلو لاغر کنید
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
02:24
ورزشی
نرمش های صبحگاهی در خانه
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
03:10
ورزشی
حرکاتی برای آب کردن شکم(پیلاتس در خانه)
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
02:51
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
02:42
ورزشی
آموزش پیلاتس در خانه - ورزش پیلاتس
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
03:08
ورزشی
لاغری شکم در 1 هفته با ورزش پیلاتس
― برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت مراجعه نمائید. اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی..
02:59
ورزشی
تمرینات لاغری شکم در هوای آزاد
― اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آموزش پیلات..
03:12
عمومی
آموزش حرکات پیلاتس در خانه از 0 تا 100
― اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آموزش پیلات..
02:39
عمومی
تمرینات پیلاتس در خانه برای آب کردن شکم و پهلو
― اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آموزش پیلات..
02:51
عمومی
تمرین آب کردن شکم بانوان با ورزش پیلاتس
― اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آموزش پیلات..
02:19
ورزشی
فیلم آموزش تمرینات پیلاتس در خانه
― اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه همان راهکا..
04:34
ورزشی
ورزش پیلاتس در خانه - تمرینات کوچک کردن شکم بانوان
― اگه دنبال راهی برای از بین بردن چربی های اضافت هستی اما وقت کافی برای باشگاه رفتن نداری و نمیتونی هزینه زیادی صرف کنی مجموعه آموزش پیلات..