خوراک بامیه - هشتگ ها

― یکم از کلاهک بامیه رو گرفتم و شستم و با کمی روغن سرخ کردم و کنار گذاشتم بعد تو همون تابه دوتا پیاز متوسط را ک بصورت حلقه حلقه برش داده بود..

― فصل فصله بامیه است. باید بدونید که این سبزی خیلی مقویه. بد نیست تا بامیه نرفته این خوراک و درست کنید و از خواص بی مانندش بهره مند شید..