عضلات قوی - هشتگ ها

― اگه تو خونه هستید و قرنتینه اید بهتره این کارای ساده رو انجام بدید تا شکمتون ازتون جلو نزنه !..

― ویدیو رو ببینین و با تمریناتش، شکمتون رو کوچیک، عضلاتتون رو قوی و وزنتون رو کم کنین..