غذای رژیمی - هشتگ ها

― اگر رژیم دارید این ویدئو را تا پایان ببینید. براتون مرغ رژیمی و آوردیم..

― طرز تهیه و پخت مرغ حلزونی رژیمی و در این ویدئو دنبال کنید..

― روش تهیه خوراک کرفس با لوبیای چشم بلبلی یک غذای رژیمی و تازه را براتون آوردیم. اگر رژیم دارید پیشنهاد می منیم این غذای خوشمزه را امتحان ..

― مواد لازم : سینه مرغ مزه دار شده 2 عدد ماست چکیده نصف لیوان روغن زیتون لیمو ترش سس خردل یک ق غ سس مایونز 2 ق غ پودر پنیر پارمزان 5 ق غ سیر 6 حب..

― یک غذای رژیمی و مقوی برای این فصل به نام آش ارده که البته یک پلو است، مواد لازم: برنج، ماش ، ارده ، شیره خرما، نمک..

― روش تهیه خوراک کرفس با لوبیای چشم بلبلی یک غذای رژیمی و در این ویدئو می بینید..

― آموزش یک غذای ساده و کم کالری به نام گریل پنیر و قارچ صدفی  و امروز براتون در این ویدئو آوردیم. اگر شما هم رژیم دارید این غذا خیلی به کارت..

― این روزها مصرف سبزیجات طرفداران خاص خودش و داره و همه به دنبال استفاده ی بیش تر از اونن تا بتونن سالم تر زندگی کنند و وزنشونم کنترل کنند. ..

― مرغ سوخاری یکی از خوراک های خوشمزه و همه پسند است اما چون روغن زیادی به خودش می گیره برای کسانی که رژیم دارند مناسب نیست اما نگران نباشید..

― امروز با طرز تهیه یک غذای رژیمی ایتالیایی کم کربوهیدرات در خدمتتان هستیم امیدواریم لذت ببرید!..

― پیشنهاد امروز ما یه غذای بسیار خوشمزه اس، اگه عاشق لازانیا هستین میتونین لازانیا رو سالم تر درست کنین و طعم هیجان انگیزی رو امتحان کنین..

― خوراک لوبیا سفید یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی است که شما در کوتاه ترین زمان ممکن می توانید آن را آماده و نوش جان کنید..

― آموزش پخت مرغ و سبزیجات گریل شده رو تو این ویدئو می بینید که برای کسانی که رژیم هم دارند مناسبند..

― یه سالاد متفاوت واسه اونایی که دنبال غذاهای رژیمی هستن..

― این روزها خیلی ها به دنبال خوراک های سالم و البته کم کالری اند. سالاد همیشه می تونه برای این افراد گزینه ی خوب و خوشمزه ای باشه. در این وید..

― شله زرد یکی از دسرهای خوشمزه و خوش عطر ماه رمضونه که البته به خاطر کالری زیادی که داره، اونایی که رژیم دارن کمتر می تونن بخورن. امروز می خ..

― مواد لازم: بادمجان 2 عدد پیاز 2 عدد نعناع خشک 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 3 قاشق غذا خوری نمک به مقدار لازم کشک 3 قاشق غذا خوری آب جوش 2 لیوان سی..

― خوراک لوبیا سبز با مرغ غذای خوشمزه و کم کاری هست که هم میشه با برنج و هم با نون سرو کرد. اگه دنبال غذاهای نونی هستید خوراک لوبیا سبز با مرغ..

― مواد لازم:ی½ قاشق چای خوری روغن کنجد1 قاشق چای خوری سس تند2 قاشق چایخوری آویشن1 قاشق چای خوری پاپریکا½ قاشق چای خوری نمک1 سیب زمینی پوست ک..

― در کم کال قد و وزن شما را می گیریم و متناسب با سوخت و ساز بدن و میزان کالری مورد نیازتان برای شما غذا طبخ می کنیم و هر روز برای شما ارسال می..