غذای سالم - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی غذای سالم
03:20
عمومی
طرز تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج
― سالاد اسفناج و توت فرنگی مخصوص تابستان با رنگ های سبز و قرمز، آغشته شده به روغن زیتون و سرکه بالزامیک و مملو از بادوم وپنیر بسیار لذیذ بو..
00:56
عمومی
طرز تهیه سالاد هندوانه
― امروز تصمیم داریم برای شما طرز تهیه سالاد سالم تابستانی را به نمایش بگذاریم..
02:10
عمومی
طرز تهیه سالاد آسیایی
― یه سالاد متفاوت واسه اونایی که دنبال غذاهای رژیمی هستن..
10:01
عمومی
طرز تهره استیک مرغ و سبزیجات بخار پز
― آموزش درست کردن یک غذای سالم به ویژه برای کسانی که در کنار پدر و مادرهاشون زندگی می کنند و اون ها هم رژیم دارند..
03:48
عمومی
طرز تهیه سیب زمینی تنوری در منزل
― میشه به سادگی یه غذای خوشمزه و ساده مثل سیب زمینی تنوری درست کنیم..
05:46
عمومی
طرز تهیه آب کشک تاجیکی
― در این فیلم طرز تهیه آب کشک تاجیکی لذیذ و خوشمزه را نمایش می دهیم..
00:46
عمومی
طرز تهیه یه غذای راحت با نخود و ادویه کاری
― نحوه تهیه یه غذای راحت که با نخود و ادویه کاری درست میشه و در این فیلم آموزشی می بینید..
02:14
عمومی
طرز تهیه سالاد نخود
― یک سالاد خوش رنگ و خوشمزه و از جمله سالادهایی است که هرچه از زمان درست کردن آن بگذرد طعم و مزه ی بهتری پیدا می کند..
00:59
عمومی
طرز تهیه کوفته کدو
― طرز تهیه کوفته کدو خوشمزه را در این ویدیو ببینید و لذت ببرید..
00:58
عمومی
رنگین سالاد
― این روزها خیلی ها به دنبال خوراک های سالم و البته کم کالری اند. سالاد همیشه می تونه برای این افراد گزینه ی خوب و خوشمزه ای باشه. در این وید..
11:30
عمومی
طرز تهیه سالاد سزار
― سالاد سزار جزو سالادهای پرطرفداره. در این ویدئو این سالاد خوشمزه و سالم و بهتون آموزش می دیم..
03:50
عمومی
طرز تهیه پیتزای بروکلی وگان
― در این ویدئو تصمیم داریم یک غذای سالم و البته گیاهی و بهتون آموزش بدیم که برای وگان ها و افرادی هم که گیاه خوارند مناسبه..
16:07
عمومی
آموزش کوکوی ماش
― در این ویدئو آموزش کوکوی ماش و می بینید. همون جور که می دونید ماش یکی از حبوبات بسیار مقوی است که متاسفانه کم کم داره از سبد خانواده های ا..
01:09
عمومی
پاستا
― همه مدل پاستا خوشمزه هست به ویژه که اگر هنگام پخت بهش پنیر پیتزای هم اضافه بشه..
03:59
سلامت
غذای دارویی _ دکتر روازاده
― کلیپ تصویری سخنرانی حکیم دکتر روازاده – موضوع: غذای دوایی..
02:45
عمومی
طرز تهیه سالاد کاهو مرغ بسیار خوشمزه
― طرز تهیه سالاد کاهو مرغ بسیار خوشمزه و فوق العاده آسان با آموزش بینظیر نواب ابراهیمی..
09:19
آموزشی
طرز تهیه کشک و بادمجان رژیمی
― مواد لازم:
بادمجان
2 عدد
پیاز
2 عدد
نعناع خشک
2 قاشق غذاخوری
روغن مایع
3 قاشق غذا خوری
نمک
به مقدار لازم
کشک
3 قاشق غذا خوری
آب جوش
2 لیوان
سی..
01:00
سرگرمی
آموزش شیرین نارگیلی بازاری
― پودر نارگیل چرب 125 گرم
◀️ از لوازم قنادی تهیه کنید
سفیده تخم مرغ 3 تا 4 عدد
◀️ 3 تا سفیده که وزنش معادل 100 گرم هست رو استفاده کنید اگه موقع ..
01:00
آموزشی
آموزش شیرینی مدادی شکلاتی
― روغن صاف یا کره 879 گرم
پودر قند 49 گرم
زرده تخم مرغ 2 عدد
وانیل 8/5 قاشق چایخوری
آرد 799 تا 779 گرم
پودر کاکائو 20گرم
شکلات به میزان لازم
.
دستور ت..
00:59
آموزشی
آموزش قطاب خانگی
― مواد میانی :.
دستور تهیه :👇
بکینگ پودر در ماست حل شود زرده های تخم مرغ و روغن را اضافه کرده با قاشق مخلوط میکنیم ارد را کم کم اضافه کرده تا..