ماهیچه - هشتگ ها

― کلیپ آموزشی طرز تهیه خوراک ماهیچه خوشمزه..

― پیشنهاد میکنم حتما این غذای خوشمزه رو درست کنید مخصوصا اونایی که بچه کوچیک دارن. من هفته ای یه بار حتما درستش میکنم چون دخترم خیلی دوست د..

― حجم دهنده های تقلبی و جایگزینی برای آنها..

― این بار بوراک سرآشپز معروف ترکیه ابتدا گوشت ماهیچه رو کامل پخت و با برنج به شیوه کته و ته چین دم کرد و در آخر هم با دلمه های مخصوصش سرو کرد..

― کلیپ عالی از آموزش راحت و سریع باقالی پلو و ماهیچه ها، سیر و هویج و کمی روغن تفت بدین به همراه زدچوبه و فلفل سفید، بعد روش آب بریزید و بزا..

― پخت غذا در شیشه یکی از روش های مرسوم پخت محسوب می شه که هم زمان پخت رو کم می کنه و هم طمع و مزه ی مواد غذایی رو حفظ می کنه اگر در فر میپزید ن..

― این بار بوراک سرآشپز معروف ترکیه ابتدا گوشت ماهیچه رو کامل پخت و با برنج به شیوه کته و ته چین دم کرد و در آخر هم با دلمه های مخصوصش سرو کرد..

― بوراک با گوشت دنده و ماهیچه بره به شیوه خشک آب و با سس، رب گوجه مخلوط،روغن زیتون و پودرسیر و رب گوجه و گوجه فرنگی و چیلی سبز و سیر و پاپریک..

― آموزش باقالی پلو با ماهیچه مجلسی خوشمزه امیدوارم درست کنید و دوست داشته باشید :)..

― آموزش باقالی پلو با مرغ مجلسی خوشمزه امیدوارم درست کنید و دوست داشته باشید :)..

― آموزش چلو گوشت زعفرانی بسیار خوشمزه طرز تهیه چلو گوشت را که یک غذای آسان هست را در این ویدیو آموزش دادیم. امیدوارم دوست داشته باشید..

― زیبایی اندام رشته ای که اکثر جوانان به آن علاقه دارند کلیپی از ای ورزشکاران..

― کلیپ بسیار جالب چه چیز باعث رشد ماهیچه ها می شود؟|بدن انسان..

― چطور مکمل تنها باعث پسرفت میشه؟؟؟..

― چقدر پروتئین باید مصرف کنیم..

― بازدید از دو نوع مکمل..

― چطور انگیزه برای ورزش بدست بیاریم؟؟؟..

― بدن انسان، تمرینها، خانمها و مکملها..

― ارتباط مغزوماهیچه، استروئیدها و اف - دی - ای..

― بین هرست چقدر باید استراحت کرد؟..