کراتین - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی کراتین
03:31
ورزشی
حجم دهنده های خوب
― حجم دهنده های تقلبی و جایگزینی برای آنها..
11:08
سلامت
آیا مکمل کراتین را مصرف بکنیم یا نه ؟
― کراتین و هر آنچه یک بدنساز نیاز دارد در مورد آن بداند
Photo of علی رضا ناصری علی رضا ناصری 19 ژانویه 2017
113 9,465 خواندن این مطلب 11 دقیقه زمان میبر..
00:59
اخبار
فروش محصولات مو دستگاه مایکرومیست
― فروش انواع دستگاه های کره ای مایکرومیست . نانو استیم . انالایزر . کلامازون و..
02:19
عمومی
صاف کردن دائمی مو های فر خورده
― آموزش کراتینه کردن مو با آموزش جامع و اصولی کراتینه کردن مو آغاز شده و در ادامه آموزش های مربوط به ریباندینگ مو، المنت مو و بوتاکس مو را ..
02:48
عمومی
10 ترفند صاف کردن مو به صورت دائم
― آموزش کراتینه کردن مو با آموزش جامع و اصولی کراتینه کردن مو آغاز شده و در ادامه آموزش های مربوط به ریباندینگ مو، المنت مو و بوتاکس مو را ..
05:57
ورزشی
آیا مکمل تنها باعث پیشرفت می شود
― چطور مکمل تنها باعث پسرفت میشه؟؟؟..
09:02
ورزشی
میزان پروتئین مورد نیاز
― چقدر پروتئین باید مصرف کنیم..
03:51
ورزشی
دو نوع مکمل و بازدید از آنها
― بازدید از دو نوع مکمل..
04:01
ورزشی
انگیزه برای ورزش
― چطور انگیزه برای ورزش بدست بیاریم؟؟؟..
07:36
ورزشی
تمرین و بدن انسان
― بدن انسان، تمرینها، خانمها و مکملها..
09:24
ورزشی
مغز و ماهیچه و ارتباط بین آنها
― ارتباط مغزوماهیچه، استروئیدها و اف - دی - ای..
03:13
ورزشی
چگونه بین تمرین استراحت کنیم
― بین هرست چقدر باید استراحت کرد؟..
03:04
ورزشی
توقع رشد زود نداشته باشید
― بدنسازی: چطور بفهمیم تمرین زده شده ایم؟..
08:56
ورزشی
دنبال کننده وزن
― چگونه کارکردن با فایل و دنبال کننده وزن..
02:39
ورزشی
برنامه تمرینی بدن سازی
― یک برنامه تمرینی خوب برای بدن سازی..
02:50
ورزشی
خلاص شدن از آب زیر پوست
― چگونه از آب زیر پوست خود خلاص شویم..
05:55
ورزشی
عوامل چربی سوزی
― چطور چربی بسوزونیم؟..
03:50
ورزشی
کافئین و سوزاندن چربی
― چگونه چربی های خود را با کافئین از بین ببریم..
00:26
ورزشی
ایجاد عضله ها و سوزاندن چربی ها
― کمک به جوانان برای بدن سازی..