کلوچه رژیمی - هشتگ ها

― 1. 2 تا موز رو با پشت چنگال حسابی له کن و بعد بریزشون توی ظرف. . 2. 2 لیوان جوی دوسر پرک رو اضافه و با موز مخلوط کن. . 3. 1 قاشق غذاخوری پودر نارگی..