سویق، یا همان آرد حبوبات انواع مختلفی دارد از سویق جو گرفته تا گندم و عدس که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد و به راحتی می توان آن ها در منزل تهیه کرد.طرز تهیه فرنی با سویق و حریره بادام و در این ویدئو می بینید