آموزش حرکاتی که به صورت اشتباه انجام می دهید

– چند حرکتی که معمولا اشتباه انجام می دهیم و می شه به راحتی با درست انجام دادن این حرکات از ستون فقرات محافظت کنیم..

آموزش حرکاتی که به صورت اشتباه انجام می دهید — آموزش حرکاتی که به صورت اشتباه انجام می دهید - بیاموزیم

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

بیاموزیم

چند حرکتی که معمولا اشتباه انجام می دهیم و می شه به راحتی با درست انجام دادن این حرکات از ستون فقرات محافظت کنیم

#حرکات آموزشی

#درست نشستن

#جالب

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: