آموزش حرکات Crossfit

– اجرای حرکت پوش پرس دمبل Push Press Dummbble با ما همراه باشید با آموزش تصویری تمرینات کراسفیت و نحوه ی اجرای حرکات آموزش و تمرینات و نحوه ی طراحی ..

اجرای حرکت پوش پرس دمبل Push Press Dummbble
با ما همراه باشید با آموزش تصویری تمرینات کراسفیت و نحوه ی اجرای حرکات آموزش و تمرینات و نحوه ی طراحی تمرینات و مشاوره تمرین



احمد حیدری کارشناس تربیت بدنی و پزشکیاری ورزشی

دانلود

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: