چگونه به تناسب اندام مناسب برسیم ؟
– برای لاغری و رژیم کافیه کمی پشتکار قوی داشته باشیم..
ویدیوهای مرتبط
02:38
سلامت
روشی جهت کوچک کردن شکم
― همه ما میدانیم که از بین بردن چربی های اضافه به خصوص در ناحیه شکم چقدر سخت است اما ناامید نشوید یک تکنیک ماساژ چینی را در این ویدئو شرح می..
02:16
سلامت
بیاموزیم
― چند دانستنی جالب ☺
آموزش ساخت :
برنامه(اندروید،ios)
بازی
وب سایت
ربات
و...
مشکل اینترنتی و آموزش اینترنتی خودت رو از من بخواه در تلگرام..
01:13
سلامت
چطور با استفاده از قهوه سبز لاغر شویم ؟
― روش مصرف قهوه سبز:
بهترین زمان مصرف قهوه سبز قبل از صرف صبحانه است
دانه : 10 گرم دانه قهوه سبز را در 150 میلی لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید...
00:49
سلامت
روزانه یک فرد معمولی چند کالری باید دریافت کند - به اندام
― عوامل زیادی بر میزان کالری فرد موثر است. از جمله فعالیت بدنی و سایر عوامل محیطی. دکتر کرمانی در این باره توضیحات کامل می دهند.
به اندام د..
01:52
سلامت
اوایل بهمن زمان ورود کرونا به ایران
― نتایج پژوهشی در دانشگاه آکسفورد: شیوع ویروس کرونا در ایران اوایل بهمن بوده است..
01:03
سلامت
معرفی مواد غذایی مفید جهت حفظ سلامت مغز
― حفظ سلامت مغز مانند سلامت سایر بخش های بدن و تناسب اندام باید مورد توجه قرار گیرد..
02:03
سلامت
چه خوراکی هایی باعث جوان تر شدنمان می شود. قسمت چهارم
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به خوراکی هایی باعث جوان تر شدنمان می شود..
00:33
سلامت
معرفی 5 ماده غذایی که باعث مختل شدن خواب می شود
― چه خوراکی هایی باعث می شود شما خواب آرومی نداشته باشید..
03:11
سلامت
چگونه بفهمیم ویتامین D کمی داریم ؟
― علائم کمبود ویتامین دی در بسیاری اوقات مبهم و غیر اختصاصی است و به همین علت در بسیاری اوقات دیر تشخیص داده میشود..
00:49
سلامت
خواص بی نظیر نعناع و طریقه نگه داری آن
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به خواص بی نظیر نعناع و طریقه نگه داری آن..
00:59
سلامت
ترمیم مو و کاشت موی طبیعی
― هیچ گونه حساسیتی و عارضه ای ایجاد نمیکند. قابلیت استخر رفتن،استحمام روزانه،رنگ کردن،فرکردن،اتوی مو و سشوار کشیدن را دارد..
01:25
سلامت
معرفی بهترین مواد غذایی جهت رفع کمر درد
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به 15 نوع بهترین غذاها برای کمر درد..
00:31
سلامت
پیاده روی خانوادگی هشترود آذربایجان شرقی
― همایش پیاده روی خانوادگی در شهرستان هشترود استان آذربایجان شرقی -جمعه 28 مهر 96..
03:02
سلامت
حرف نزدن کودک.درمان 09120452406 بیگی
― حرف نزدن کودک 2 ساله شامل موارد زیادی از جمله کم بودن بیان کودک یا کم حرف زدن کودک . دیر حرف زدن کودک. و... می شود . گفتاردرمانی تنها متخصصی م..
04:21
سلامت
افزایش شیر مادر
― افزایش شیر مادر..
00:56
سلامت
معرفی و بررسی بیماری پرکاری تیروئید
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به معرفی و بررسی بیماری پرکاری تیروئید..
03:31
سلامت
لاغری بعد از زایمان در دوران شیردهی
― رژیم در دوران شیردهی به هیچ وجه به مادران شیرده توصیه نمی شود..
13:11
سلامت
دکتر مشیری فوق تخصص زنان و نازایی 960619
― مطالب مفید راجع به زنان و زایمان و نازایی را در این ویدیو از زبان دکتر مشیری فوق تخصص زنان و نازایی ببینید که در تاریخ 960619 تهیه شده است..
02:26
سلامت
معرفی خواص بینظیر پیاز
― پیاز را یکی از مفیدترین مواد غذایی برای حفظ سلامت معرفی کرده اند.دانشمندان می گویند اگر دنبال حفظ سلامتی تان هستید از خواص هفتگانه پیاز ..