آموزش بورک اسفناج
– بورک اسفناج غذایی پر از خاصیت که این کلیپ نحوه درست کردن آن را ارایه می دهد، مواد لازم، اسفناج، ادویه، سیر، تخم مرغ..
ویدیوهای مرتبط
07:06
سلامت
رژیم کتوژنیک چیست؟ دکتر کرمانی
― اگر رژیم کتوژنیک تازگی ها به گوشتون خورده و هوس کردید برای کاهش وزن این رژیم رو امتحان کنید، بهتره اول باهاش کاملا آشنا بشید. رژیم کتوژن..
03:45
سلامت
روش صحیح ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات - دکتر روازاده
― با مزایای جوش شیرین؛ دشمن ویروس کرونا بیشتر آشنا شوید
سرکه طبیعی؛ میوه و سبزی ها را تمیز و ضدعفونی می کند
2 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان م..
01:17
سلامت
طرز تهیه کردن سالاد اسفناج و انار
― یک سالاد مقوی وخوش طعم مناسب فصل رو باهم یادبگیریم.
اینجابهترین ویدئو کلیپهارودنبال کنید.
باماهمراه باشید عزیزان..
06:42
سلامت
درمان سر درد بصورت طبیعی ودرخانه در چند دقیقه
― نسخه های طب سنتی و خانگی برای درمان سردرد
سردرد انواع مختلف دارد و درمان های متنوع که در این بخش از سلامت نمناک به روشهای درمانی تایید ظ..
01:00
سلامت
غذای مناسب شب امتحانی - حکیم خیراندیش
― شب امتحان چه بخوریم
آیا می دانید آنچه می خورید و می نوشید می تواند بر بازده ی شما در طول امتحان تأثیرگذار باشد؟ بهترین رژیم غذایی که شب ا..
04:58
سلامت
مواد غذایی مخصوص کاهش سریع قند خون
― راه های طبیعی کاهش قند خون با مواد غذایی
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای ک..
00:41
سلامت
درمان سینوزیت با طب سنتی - حکیم خیراندیش
― 1. آب بیشتری بنوشید.
نوشیدن آب تازه و تمیز به اندازه کافی برای سلامت سینوس ها ضروری است . می توانید مشکلات مزمن سینوسی را در این مواقع به ح..
07:27
سلامت
با این رژیم وزن خود را پنج کیلو در یک هفته کاهش دهید
― با راه و روشی درست در یک هفته 5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید
چه اینکه موقعیت ویژه ای دارید و چه بخواهید سالم تر بمانید، گاهی ممکن است بخوا..
02:37
سلامت
سه معجون برای تقویت قوای بدن و توان جنسی
― 15 بهترین نوشیدنی برای تقویت قوای جنسی
از زمان های قدیم استفاده از روش های گیاهی در درمان و تقویت تاکیید شده است . تقویت قوای جنسی یکی از م..
07:00
سلامت
چگونه اسید اوریک خون را پایین بیاوریم ؟
― چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت نا..
02:43
سلامت
خواب آلودگی در بهار - حکیم خیراندیش
― خواب آلودگی در بهار طبیعی است و معمولا خود به خود از بین می رود. اما می تواند نشانه ای از بیماری فشار خون بالا و قند خون بالا هم باشد، لذا ..
00:45
سلامت
محاسبه ارزش غذایی در اسفناج
― آیا اسفناج سرشار از آهن است یا این تصورات غلط ما است؟..
02:46
سلامت
هرگز این غذاها رو تحت هیچ شرایطی دوباره گرم نکنید!
― گاهی بخشی از غذا اضافه می ماند و شما خوشحال هستید از این که یک وعده از آشپزی معافید. گاهی حتی ممکن است خودتان دست به کار پخت غذایی دو وعده ..
11:23
سلامت
برترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
― چه غذاهایی سیستم ایمنی را تقویت میکند
سیستم ایمنی بدن از ارگان ها ، سلول ها ، بافت ها و پروتئین ها تشکیل شده است. اینها با هم ، فرآیندها..
09:02
سلامت
خوراکیهای مفید برای داشتن خواب راحت
― 12 خوراکی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند
توسط الناز طرزمنی آخرین به روزرسانی مهر 97 زمان مطالعه: 6 دقیقه
رژیم و تغذیه
12 غذا که به خواب راح..
10:00
سلامت
درمان سر دررد با این میوه و سبزیجات
― سردرد یکی از شایع ترین بیماری های بشر است و یکی از سردردهای مهم میگرن است که مانع انجام فعالیت های روزانه فرد می شود. مواد غذایی که به طو..
05:26
سلامت
دلیل خستگی زنانی که همیشه خسته اند + راه حل
― چرا برخی از خانم ها همواره احساس خستگی می کنند
خستگی های دائم در خانم ها دلایلی به جزسبک زندگی و فعالیت بدنی زیاد دارد و خستگی بیش از حد ..
05:28
سلامت
چه چیز دشمن استخوان های ما است؟
― این خوراکی ها برای استخوان بسیار مضر میباشند.
اسکلت استخوانی ما یکی از بخش هایی است که اگر سالم باشد، چهار ستون بدن نیز می تواند سالم با..
07:17
سلامت
درمان خانگی خشکی پوست
― تمامی نکاتی که باید درمان خشکی پوست بدانید
خشکی پوست یکی از مشکلات رایج ایجاد شده در فصل های سرد سال است که می توان با تغییرات برنامه غذ..
02:44
سلامت
فواید بی نظیر اسفناج
― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به فواید بی نظیر اسفناج..