صحبت های دکتر انوشه در رابطه با نا امیدی

سلامت روان چه تأثیری بر زندگی انسان دارد و راه های افزایش آن کدام اند؟ تمام افراد در هر مقطع شاخصی نشانه هایی از سلامت روان را نشان می دهند. مهم نیست که کودک یا بزرگسال باشید. اگر در زندگی به مشکلات روحی برخورد کرده باشید، متوجه خواهید شد که تصمیم گیری و خلق و نحوه تفکر شما و به دنبال آن رفتار و عواطفتان نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. به همین دلیل مهم است که همواره در پی بهبود شرایط روحی خود باشید. عوامل زیادی در به وجود آوردن مشکلات روحی روانی دخیل هستند که با روش های گوناگون می توان به حل آن ها پرداخت