آموزش ورزشی - کانالها

تو این کانال به آموزش کلیه رشته های ورزشی میپردازیم، منابعمون هم داخلی هست و هم خارجی، امیدوارم برای شما ثمر بخش باشه

02:17

ورزشی

آموزش فوتبال - مهارت واکنش سریعتر

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات لازم برای افزایش واکنش سریعتر در فوتبال آشنا شوید..

02:50

ورزشی

اموزش فوتبال - کنترل توپ در فضای تنگ

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت کنترل توپ در فوتبال در فضای تنگ آشنا شوید..

02:49

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات بهبود مسیر

― با دیدن یان ویدیو به سادگی با تمرینات لازم برای بهبود مسیر در فوتبال آشنا شوید..

02:41

ورزشی

آموزش فوتبال - بهبود قدرت، تعادل و چابکی

― با دیدن این ویدیو با سادگی با تمرینات لازم برای افزاییش بهبود قدرت، تعادل و چابکی در فوتبال آشنا شوید..

02:02

ورزشی

آموزش فوتبال - چگونه سریعتر و با استقامت مواجه شویم

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم برای افزایش سرعت و استقامت آشنا شوید و از این تمرینات استفاده لازم راببرید..

02:48

ورزشی

آموزش فوتبال - کنترل توپ تحت فشار

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت و تمرینات لازم کنترل توپ تحت فشار آشنا شوید و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

02:15

ورزشی

آموزش فوتبال - سرعت، استقامت و قدرت خود را بهبود بخشید

― با دیدن این ویدیو به سادگی با سرعت، استقامت و قدرت خود را بهبود بخشید و استفاده لازم را ببرید..

04:01

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات هوازی

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات هوازی لازم برای امادگی جسمانی در فوتبال آشنا شوید..

02:17

ورزشی

آموزشفوتبال - آموزش بهبود عبور

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات لازم بهبود عبور در فوتبال آشنا شوید و از این ویدیو استفاده لازم را ببرید..

02:33

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات بهبود شتاب

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات فوتبالی بهبود شتاب آشنا شده و با تمرین و تکرار ان را یاد بگیرید..

01:37

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرینات تیمی

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات تیمی لازم برای فوتبال تیمی آشنا شوید و از آن استفاده لازم را ببرید..

02:19

ورزشی

آموزش فوتبال - چگونه می توان سرعت حمله خود را افزایش داد

― با دیدن این ویدیو به سادگی بفهمید چگونه می توان سرعت حمله خود را افزایش داد و از آن استفاده لازم ر اببرید..

02:51

ورزشی

آموزش فوتبال - چگونه یک مدافع را شکست دهیم

― با دیدن این ویدیو به سادگی بفهمید چگونه یک مدافع را شکست دهیم و از آن استفاده کنید..

05:05

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرین بدنسازی

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات بدن سازی لازم برای آمادگی لازم فوتبالی آشنا شوید..

02:48

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش تمرین فوتبال

― با دیدن این ویدیو به سادگی با تمرینات لازم فوتبالی آشنا شده واز این تمرینات استفاده لازم را ببرید..

03:28

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش مهارت فیلیپ لام

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های فوتبالی فیلیپ لام آشنا شوید و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

01:59

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش مهارت مسعود اوزیل

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های فوتبالی مسعود اوزیل آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..

02:36

ورزشی

آموزش فوتبال - مهارت در وازه بان

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت های یک دروازه بان آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرد..

01:38

ورزشی

آموزش فوتبال - تمرین قدرت پا

― با دیدن این ویدیو با تمرینات لازم برای افزایش قدرت پا در فوتبال آشنا شده و با تمرین و تکرار قدرت پا خود را افزایش دهید..

01:24

ورزشی

آموزش فوتبال - آموزش مهارت Falcao

― با دیدن این ویدیو به سادگی با مهارت Falcao آشنا شده و با تمرین و تکرار آن را یاد بگیرید..