دوران بارداری - هشتگ ها

― رابطه زناشویی / پیاده روی در بارداری یک ورزش پرفایده برای مادر و نوزاد است. به خصوص برای خانم هایی که به تناسب اندامشان اهمیت می دهند..

― برای نشستن باید کمر صاف و شانه ها عقب نگه داشته شود و باسن تکیه گاه صندلی را لمس کند. در حالت نشسته حتما یک حمایت کننده در قوس کمر قرار گیر..

― دوران بارداری، علی رغم تصوری که بیشتر مادران امروزی دارند، دوران سکون ، استراحت و یکجا نشستن نیست، بلکه مادر باید فعالیت های خاصی را در ..

― حتما این سوال برای افرادی که باردار هستند پیش آمده است که آیا مسافرت در طول دوران بارداری خطری برای مادر یا کودک دارد؟ یا نه... باید گفت ک..

― ک خانم باردار باید بداند از چه موادی و به چه اندازه مصرف کند تا سلامت خود و کودکش تامین شود. داشتن یک رژیم متعادل و مناسب، بهترین کاری است..

― روند دوره بارداری در این ویدئو در عرض 2 دقیقه با روند دوره بارداری آشنا می شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به سایت سلامتی 24 مراجعه ..

― مادران و همسران را از زمان تصمیم به باردارشدن تا پایان دوران بارداری و نیز تا سه سال پس از تولد کودک به صورت عملی و گام به گام هدایت می کن..

― در این پادکست آقای دکتر رحیم کسایی، دکتری حرفه ای مشاوره در مورد اضطراب در دوران بارداری توضیحاتی ارائه داده اند..

― تکنیک آموزش ساده چطور در بارداری خودتان را ماساژ بدهید؟ چطور در بارداری خودتان را ماساژ بدهید؟ بارداری با تغییراتی در بدن مادر همراه ا..

― ویدیو آموزشی توصیه های دوران بارداری در زمان شیوع ویروس کرونا..

― تکنیک آموزش ساده..

― چند نرم افزار کاربردی و جامع بارداری برای موبایل..

― ارائه توسط کیهان میزانی دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد..

― ویدیویی از توصیه های دوران بارداری در زمان شیوع ویروس کرونا..

― کدام ورزش در دوران بارداری توصیه نمی شود؟ ورزش هایی که ممکن است موجب سقوط شوند، مانند اسب سواری، اسکی، ژیمناستیک، اسکیت، باید اجتناب شو..

― نکات و مراقبت های کلی حین ورزش کردن در دوران بارداری ورزش برای شما خوب است، اما نباید آنقدر ورزش کنید تا خسته شوید. به عنوان یک قاعده، در..

― منافع زایمان در آب برای مادر: آب گرم تسکین دهنده و آرامش بخش است. در مراحل نهایی زایمان معمولا مادر انرژی بیشتری دارد. غوطه وری بدن مادر..

― زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟ تمام زنان بارداری که کاندید زایمان طبیعی هستند، کلاس های آموزشی را گذرانده و در نهایت کار..

― آیا شما از نحوه درست نشستن در بارداری مطلع هستید؟ اگر شما هم از آن دسته از مادرانی هستید که در بارداری خود آگاهی درستی از نحوه صحیح نشستن..

― در بارداری چگونه باید نشست که علاوه بر داشتن احساس راحتی، آسیبی به اندام وارد نشود؟ سرکار خانم نیما کشاورزی عزیز، مربی یوگای بارداری، ب..