رژیم غذایی - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی رژیم غذایی
02:55
آموزشی
طرز تهیه ی یک کتلت ترد خوشمره عالی
― این کتلت خوشمزه، که نوعی شنیسل مرغ به حساب می آید، به دلیل پخت آسان و سریع آن، می تواند وعده غذایی سبک و مناسبی برای کودکان و همه سنین باش..
02:55
آموزشی
روش تهیه کتلت مرغ ترد و خوشمزه
― این کتلت خوشمزه، که نوعی شنیسل مرغ به حساب می آید، به دلیل پخت آسان و سریع آن، می تواند وعده غذایی سبک و مناسبی برای کودکان و همه سنین باش..
01:27
سلامت
کلپی جالبی از لاغری سریع با رژیم 17 روزه
― کاهش وزن 10 کیلو در 24 روز با استفاده از رژیم 17 روزه دکتر مایک - برترین روش های موثر برای لاغری..
09:32
عمومی
طرز تهیه نان رژیمی
― تا حالا تو خونه نون درست کردید؟ اگر این کار و نکردید حتمن امتحان کنید چون کلن حال و هوای خونتون عوض می شه..
02:12
عمومی
تاثیر سبزی خوردن بر لاغری
― آیا شما هم به دنبال داشتن رژیم برای لاغری هستید؟ از تاثیر خوردن سبزی در لاغری چیزی می دونید؟ این ویدئو را تا پااین ببینید..
04:08
عمومی
کالری غذایی چیست؟ آشنایی مقدماتی با کالری
― کالری واحد انرژی غذایی محسوب می شود و یکی از اثراتی که از خود به جای می گذارد تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های ضروری بدن و کارهای ا..
07:06
سلامت
رژیم کتوژنیک چیست؟ دکتر کرمانی
― اگر رژیم کتوژنیک تازگی ها به گوشتون خورده و هوس کردید برای کاهش وزن این رژیم رو امتحان کنید، بهتره اول باهاش کاملا آشنا بشید. رژیم کتوژن..
06:09
سلامت
چه مواد غذایی برای کلیه ه مضر است و باعث نابودی کلیه ها می شود ؟
― کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر ..
00:55
سلامت
چرا در رژیم غذایی دکتر کرمانی سن رژیم گیرنده اهمیت دارد؟
― نسل امروز نسبت به گذشته چاق تر هستند چون غذاهای و خوراکی های ناسالم بسیار در دسترس هستند. بنابراین باید والدین مراقب تغذیه فرزندانشان ب..
01:00
سلامت
برای صبحانه کدوم بهتره؟ حلیم یا تخم مرغ - به اندام
― اگه قرار باشه بین حلیم و تخم مرغ یکی رو برای صبحانه انتخاب کنی، کدومو ترجیح می دی؟ حتما می گی حلیم! درسته، حلیم خیلی خوشمزه تره، با شکر و ..
00:49
سلامت
روزانه یک فرد معمولی چند کالری باید دریافت کند - به اندام
― عوامل زیادی بر میزان کالری فرد موثر است. از جمله فعالیت بدنی و سایر عوامل محیطی. دکتر کرمانی در این باره توضیحات کامل می دهند. به اندام د..
00:49
سلامت
آیا با وجود کم کاری تیروئید هم می توان رژیم گرفت - به اندام
― کم کاری تیروئید یعنی سوخت و ساز بدن کم است و با مصرف دارو می توان آن را به حالت معمول رساند. پس با مصرف دارو مانند یک فرد عادی می توانید رژ..
01:00
سلامت
برای صبحانه کدوم بهتره؟ حلیم یا تخم مرغ؟
― اگه قرار باشه بین حلیم و تخم مرغ یکی رو برای صبحانه انتخاب کنی، کدومو ترجیح می دی؟ حتما می گی حلیم! درسته، حلیم خیلی خوشمزه تره، با شکر و ..
01:26
سلامت
نقش غذاها در بدن ما چیست - به اندام
― غذایی که می خوریم شامل 3 گروه اصلی کربوهیدرات- پروتئین و چربی هست. دکتر کرمانی درباره نقش و تاثیر هر کدوم روی بدن براتون توضیح میدن. به ان..
01:08
سلامت
اگر نان و برنج نخوریم لاغر می شویم - به اندام
― بعضی مردم تصور می کنن با حذف نان و برنج خیلی سریع لاغر می شن و مشکلی پیش نمیاد ببینیم نظر دکتر کرمانی در این باره چیه؟..
02:26
سلامت
راز لاغری دکتر کرمانی برملا شد - به اندام
― دکتر کرمانی بعد از 24 سال راز کاهش وزن خودشون رو برملا کردن به اندام دکتر کرمانی..
01:26
سلامت
چطور میل به خوردن شیرینی رو کم کنم - دکتر کرمانی
― برخی از افرادی که چاق هستند میل زیادی به خوردن شیرینی جات دارند و در صورت نخوردن احساس خلا می کنند. توصیه های دکتر کرمانی را در این رابطه ..
05:12
سلامت
رژیم فستینگ چطور باعث کاهش وزن می شه - دکتر کرمانی
― رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب اگر در شرایط صحیح انجام بشه می تونه باعث کاهش وزن و رشد عضلانی بشه. دکتر کرمانی در این خصوص توضیحات کاملی..
01:50
سلامت
آیا آمپول ویکتوزا لاغر می کنه - دکتر کرمانی
― عده ای برای لاغر شدن سراغ آمپول ویکتوزا میرن. البته این آمپول برای بیماری دیابت استفاده میشه. پیشنهاد میکنم نظر دکتر کرمانی رو در این با..
02:18
سلامت
آیا می تونم به جای شام میوه بخورم - دکتر کالری
― بعضی عزیزان تصور می کنن میوه کالری چندانی نداره و به جای شام میوه میخورن. دکتر کرمانی به چند دلیل این کار رو تایید نمی کنن. باهم ببینیم ب..