فیت - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی فیت
02:51
آموزشی
تکنیک های شنای پروانه
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
02:47
ورزشی
آموزش زومبا برای کودکان و بزرگسالان
― مجموعه آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته که بیش از 8 ساعت آموزش حرکات ورزشی می باشدیکی ازبرترینهای حال حاضربه منظور آموزش حرکات ورزشی به ..
02:55
ورزشی
ترفندهای لاغری شکم و پهلو با زومبا
― مجموعه آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته که بیش از 8 ساعت آموزش حرکات ورزشی می باشدیکی ازبرترینهای حال حاضربه منظور آموزش حرکات ورزشی به ..
02:33
ورزشی
آموزش شنا در کوتاه ترین زمان
― در حال حاضر با گسترش مراکز تفریحی، مجتمع های آبی، استخرهای عمومی و خصوصی، حرفه ی غریق نجات طرفدارهای زیادی پیدا کرده. مجموعه آموزش شنا ب..
02:07
ورزشی
راه های افزایش علاقه به شنا در کودکان
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
02:23
ورزشی
با ما غریق نجات حرفه ای شوید
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
04:46
ورزشی
فیلم آموزش تمرینات تی آر ایکس TRX در خانه
― مجموعه آموزش TRX در خانه برای اولین بار در ایران با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگونTRX ، تمرینات بالا تنه، پرس سینه، پرس سینه ت..
02:19
ورزشی
آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته-بصورت رایگان
― آموزش شنا برای اولین بار در ایران با 600 دقیقه ویدئوی آموزشی با کیفیت تمامی سطوح شنا، آموزش شنا برای کودکان، مبتدیان و افراد حرفه ای و انو..
03:01
آموزشی
راهکاری برای داشتن اندام زیبا
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
02:32
آموزشی
تمرینات بدنسازی برای افراد مسن
― مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگون TRX، شیوه نصب کش های TRX، TRX برای آقایان و بانوان را با بهترین مربی ها ..
02:55
آموزشی
حرکات ورزشی_موزون زومبا
― آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته در واقع جدیدترین و پیشرفته ترین مجموعه آموزشی به منظور آموزش زومبا برای مربیان زومبا و افراد حرفه ای می ب..
03:28
ورزشی
بهترین راهکار برای لاغر کردن
― مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگون TRX، شیوه نصب کش های TRX، TRX برای آقایان و بانوان را با بهترین مربی ها ..
02:46
ورزشی
آموزش کامل شنا
― در حال حاضر با گسترش مراکز تفریحی، مجتمع های آبی، استخرهای عمومی و خصوصی، حرفه ی غریق نجات طرفدارهای زیادی پیدا کرده. مجموعه آموزش شنا ب..
03:01
آموزشی
کمتر از دو ماه 10کیلو لاغر کنید
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
02:24
ورزشی
نرمش های صبحگاهی در خانه
― چاقی و اضافه وزن از جمله نگرانی های مردم جامعه ی ما است که علاوه بر کاهش اعتماد به نفس،سلامت بدن را نیز تهدید می کند.ورزش در باشگاه و رژیم..
03:09
ورزشی
آب کردن شکم در کمترین زمان
― مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگون TRX، شیوه نصب کش های TRX، TRX برای آقایان و بانوان را با بهترین مربی ها ..
02:26
ورزشی
چطوری شکمتون رو آب کنید(آموزش تی آر ایکس)
― این روزا خیلی کم وقت میکنیم به سلامت بدن خودمون اهمیت بدیم و دچار اضافه وزن هستیم. با دیدن مجموعه آموزش TRX در خانه و انجام تمرین های ساده..
02:46
ورزشی
آموزش شنا حرفه ای
― مجموعه آموزش شنا با 600 دقیقه ویدئوی با کیفیت آموزشی شنا قورباغه، پروانه، 2400 متر، کرال پشت و سینه را برای تمام سطوح مبتدی تا حرفه ای بدون ..
02:55
ورزشی
آموزش زومبا ازمبتدی تا پیشرفته
― دوست داری بری باشگاه ولی وقتشو نداری و نمیتونی هزینه ی زیادی کنی؟ مجموعه آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته با 8 ساعت فیلم آموزشی همراه با ج..
02:00
ورزشی
پکیج کامل آموزش شنا
― در حال حاضر با گسترش مراکز تفریحی، مجتمع های آبی، استخرهای عمومی و خصوصی، حرفه ی غریق نجات طرفدارهای زیادی پیدا کرده. مجموعه آموزش شنا ب..