فیتنس - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی فیتنس
03:05
ورزشی
آموزش ورزش زومبا برای تناسب اندام
― آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته شامل دو سبک یعنی زومبا زین و زومبا استرانگ می باشد که از تازه های رقص زومبا می باشند. این مجموعه 16 ساعت وید..
03:01
ورزشی
گفت و گو با قوی ترین دختر ایرانی / او در کانادا به جنگ زنان غول دنیا می رود
― ورزش تقریبا نوپای کراس فیت در حالی این روزها دنبال جایگاه واقعی خود در سطح جامعه می گردد که سردمدار آن در کشورمان، بانویی به نام مریم ز..
02:25
ورزشی
مجموعه آموزش زومبا-حرکات و تمرینات لاغری
― اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پی..
03:41
ورزشی
تقویت عضلات همسترینگ با کش
― اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان پیش از استفاده از دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8
کانال تلگرام : www118filecom1..
05:41
ورزشی
TRX - گرم کردن پا با تی آر ایکس
― مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش تی آر ایکس : 02128423118 / 09130919446,7,8
کانال تلگرام : www118filecom1..
02:35
آموزشی
آموزش ورزش زومبا برای دختران
― ورزش زومبا به صورت مرحله به مرحله برای دختران. مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره آموزش زومبا در خانه : 02128423118 / 09130919448
کانال تلگرام : www118file..
01:26
آموزشی
آموزش قدم به قدم هیپ هاپ | آموزش هیپ هاپ پیشرفته ( آسانترین حرکات هیپ هاپ )
― اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان قبل از خریداری دوره
آموزشی هیپ هاپ : 02128423118 / 09130919448
کانال تلگرام : www118filecom1..
01:48
ورزشی
ورزش Trx و Fitness
― ورزش تی ار ایکس برای بانوان به صورت مرحله به مرحله. مشاوره رایگان پیش از تهیه دوره : 28423118-021 – 09130919446,7,8..
01:32
ورزشی
پیلاتس در خانه
― با ویدئوهای آموزشی پیلاتس کلیپ برگر می توانید ورزش پیلاتس را در خانه انجام دهید. اگر وقت و هزینه اضافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، با ..
00:59
اجتماعی
با ورزش پز بدید !
― حامین مدیا
05:12
ورزشی
گفت و گوی اختصاصی با هرکول خوزستانی / زانویم ترکید اما باز هم مسابقه می دهم!
― عماد نخشب نام بدنساز مشهور خوزستانی است که دیروز در مسابقات معتبر رومانی به روی استیج رفت.
طی سال های گذشته رشته پرطرفدار فیزیک از اکثر ..
01:33
ورزشی
رقص برای تناسب اندام
― آموزش زومبا برای تناسب اندام
02128423118 - 09130919446,7,8
سرفصل ها :
زومبا استرانگ
آموزش زومبا با آهنگ های اسپانیایی و آهنگ هایی که در رقص زومبا بیش..
01:25
ورزشی
ورزش و رقص با موسیقی
― آموزش حرکات ورزشی زومبا برای تناسب اندام
02128423118 - 09130919446,7,8
آموزش حرکات ورزشی زومبا برای تناسب اندام شامل 40 ساعت ویدئوی آموزشی می باشد.
س..
00:59
سرگرمی
با پز ورزش کنید !
― ورزش کن ولی پز نده !..
05:36
آموزشی
فیلم آموزش درمان قوز کمر با بدنسازی
― دانلود فیلم آموزش تصویری و گام به گام بدنسازی برای درمان قوز کمر..
03:39
ورزشی
ورزشی آسان در خانه برای داشتن اندام جذاب
― اگه میخوای اندامی زیبا و خوش فرم داشته باشی فقط کافیه مجموعه آموزش TRX در خانه رو ببینی تا به راحتی وزن کم کنی و به آرزوت برسی. این مجموعه م..
02:47
ورزشی
ترفندهای لاغری شکم و پهلو در 2 هفته
― اگر به دنبال روشی برای حفظ تناسب اندام و جوانی هستید اما فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید مجموعه آموزشی پیلاتس در خانه همان راهکا..
02:36
سلامت
لاغری در یک هفته
― اگه میخوای در کمترین زمان و بدون شرکت در کلاس های پرهزینه تو خونه همه تمرینات و حرکات زومبا رو یادبگیری ما پکیج آموزش زومبا برای سطوح پی..
04:06
ورزشی
آموزش تمرینات تی آر ایکس در خانه
― مجموعه آموزش TRX در خانه برای اولین بار در ایران با بیش از 40 ساعت ویدئوی آموزشی تمرینات گوناگونTRX ، تمرینات بالا تنه، پرس سینه، پرس سینه ت..
04:33
ورزشی
آموزش حرکات هیپ هاپ
― مجموعه آموزش قدم به قدم هیپ هاپ انواع رقص های هیپ هاپ، سالسا، چاچا و ده ها رقص جذاب خارجی دیگه رو بهتون یاد میده و با دانلود و تماشای این ..