کالری - هشتگ ها

― تماشا کنید.ی باورنکردنی و فوق العاده از بهترین و ناب ترین کارهای نبینی از دستت رفته :)امیدوارم خوشتون بیاد :) (با کیفیت HD تماشا کنید)..

― کالری واحد انرژی غذایی محسوب می شود و یکی از اثراتی که از خود به جای می گذارد تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های ضروری بدن و کارهای ا..

― ادعاهای رژیم شوک از آنجا که وعده های غذایی در این رژیم بسیار چشمگیر هستند، نظر افرادی که قصد کاهش وزن بالایی دارند را به خود جلب می کند. ر..

― کلیپ تصویری آقای دکتر کرمانی در مورد کالری مورد نیاز بدن ( میزان مصرف کالری مورد نیاز هر فرد در روز )..

― میزان مصرف روزانه کالری..

― عوامل زیادی بر میزان کالری فرد موثر است. از جمله فعالیت بدنی و سایر عوامل محیطی. دکتر کرمانی در این باره توضیحات کامل می دهند. به اندام د..

― خب بیاین یک پوند (تقریبا کیلوگرم) از بافت چربی بدنتون رو در نظر بگیرید. اگر این مقدار چربی رو بسوزونید و اون رو به انرژی تبدیل کنید، حدود..

― کلیپی بسیار جالب از معرفی 5 تمرین که کالری بیشتری میسوزاند..

― میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می دهد در حالی که می توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی ای مانند: آ..

― انسان در طول شبانه روز باید از غذاها به اندازه متعادل و متنوع استفاده کند.یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام غذاهایی با کالری منفی معر..

― رژیم غذایی، به آن چیزی که در طول روز می خورید و یا می آشامید، گفته می شود. بسیاری از افرادی که دچار اضافه و یا کمبود وزن هستند، به رژیم غذا..

― در این ویدیو نگاهی می اندازیم به میزان مصرف هر کالری در برابر ورزش..

― ما همیشه با خودمون فکر می کنیم که کالری غذاهای مصرفی روزانمون چقدره ؟ در این ویدئو یک سری از غذاهای مختلف با انرژی مساوی 200 کالری را به شم..

― رژیم غذایی، به آن چیزی که در طول روز می خورید و یا می آشامید، گفته می شود. بسیاری از افرادی که دچار اضافه و یا کمبود وزن هستند، به رژیم غذا..

― در این ویدئو متوجه می شویم که برای سوزاندن کالری هر خوراکی چقدر باید بدویم..

― برای اینکه کالری و چربی بیشتری بسوزانید و لاغر شوید، باید سرعت متابولیسم بدن را افزایش دهید و به اصطلاح سوخت و سازتان بیشتر شود..

― نکاتی پیرامون تغزیه بیماران دیابتی و این که چه چیز هایی باید بخورند یا نخورند را در این فیلم مشاهده کنید..

― غذاهای کم کالری میتواند بسیار برای شما مفید باشد در ادامه ما را دنبال کنید..

― آیا می دانید بر اساس مقدار کالری غذایی که روزانه مصرف می کنید، چند لیوان آب باید بنوشید؟ محاسبه نسبت مصرف روزانه آب به کالری دریافتی برا..

― دستبند هوشمند، اندازه گیری خودکار میزان کالری و فعالیت بدنی..