کلیستنیکس - هشتگ ها
همه ویدیوهای مربوط به دسته ی کلیستنیکس
10:38
ورزشی
شروع کلیستنیکس - آموزش مبتدی کلیستنیکس
― آموزش مبتدی کلیستنیکس و استریت ورک اوت - شروع کلیستنیکس و استریت ورک اوت - حرکات مبتدی..
00:56
ورزشی
کلیستنیکس (استریت ورک اوت) چیست؟
― در تمرینات کلیستنیکس، تقریبا هر نوع تمرینی، اما بدون استفاده از هیچ وزنه ای استفاده می شود. این تمرینات را معمولا با نام تمرینات با استف..
08:38
ورزشی
نحوه شروع تمرینات کلیستنیکس
― شروع تمرینات کلیستنیکس و آموزش حرکات پایه ای این ورزش..
00:59
ورزشی
اجرای قدرتمند کلیستنیکس
― یکی از بزرگان در کلیستنیکس
: جهت دیدن ویدیو های آموزش بیشتر در این زمینه کانال آپاراتی یا پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید** نحوه صحیح اجر..
01:00
سرگرمی
اولین اجرای ششمین قسمت از دور دوم عصرجدید - کلیستنیکس پیام حسن نژاد
― 🏃🏻♂️
کلیستنیکس؛ قدرت تماشایی دست های پیام حسن نژاد و نبرد با موانع بیشتر نسبت به فصل مقدماتی!
نخستین اجرای ششمین قسمت از دور دوم #ع..
00:43
سرگرمی
بریک دنس و کلیستنیکس
― فری استایل کلیستنیکس
: جهت دیدن ویدیو های آموزش بیشتر در این زمینه کانال آپاراتی یا پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید** نحوه صحیح اجرای حر..
00:54
ورزشی
آموزش حرکت برپی Burpee کلیستنیکس
― آموزش حرکت برپی برای افراد مبتدی
کلیستنیکس چیست..
09:45
سرگرمی
فینالیست قسمت هجدهم عصر جدید :: پیام حسن نژاد - حرکات نمایشی کلیستنیکس
― کلیستنیکس چیست
فصل اول مسابقه استعدادیابی عصر جدید - قسمت هجدهم :: انجام حرکات نمایشی کلیستنیکس (استریت ورک اوت) توسط پیام حسن نژاد | تمری..
00:56
سرگرمی
دانلود عصرجدیدی متفاوت جمعه 17 خرداد ساعت 18:20 شبکه سه
― 🤹♀️
در عصرجدیدی متفاوت، "سیلاب" به صحنه این برنامه رسید؛ همراه با استعدادهای آواز، بازیگری و کلیستنیکس!
.
امروز(جمعه)
ساعت 18:20
شبکه س..