آموزش حرکات شکم

– چند تمرین مخصوص شکم به درخواست مخاطبان که بسیار کارآمد هستنداحمد حیدری کارشناس تربیت بدنی و پزشکیاری ورزشی..

چند تمرین مخصوص شکم به درخواست مخاطبان که بسیار کارآمد هستند



احمد حیدری کارشناس تربیت بدنی و پزشکیاری ورزشی