آموزش کعجون ویتامین ث

این معجون بمب ویتامین C است!؛ پاییز بدون سرما خوردگی را تجربه کنید
کم کم به انتهای تابستان نزدیک می شویم و پاییز، این فصل دل انگیز و رنگارنگ در راه است

اما پاییز زیبا علاوه بر رنگ های دلنشین معمولا با خود سرما خوردگی و آلرژی فصلی به همراه می آورد

بنابراین بسیار مهم است تا در این فصل مراقب سیستم بدنی مان باشیم تا ویروس ها نتوانند شیرینی پاییز را برایمان تلخ کنند

خوشبختانه برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن راه های بسیار راحتی وجود دارد که مورد تایید پزشکان نیز هست

احتمالا مادر بزرگ و پدر بزرگ های ما از این دستورات زیاد استفاده کرده اند

بمب ویتامین C
این معجون بسیار خوشمزه را می توانید با صرف حداقل زمان تهیه کنید و از آن لذت ببرید

مواد مورد نیاز:
500 گرم کشمش
500 گرم برگه زردآلو
500 گرم آلو بخارا
2 فنجان مغز گردو
500 گرم انجیر
یک عدد لیمو با پوست
500 گرم عسل
به جز عسل بقیه مواد را در غذا ساز میکس کرده و سپس عسل را نیز اضافه کنید و آنقدر مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر یکدست شود

آن را در یک ظرف شیشه ای درب دار ریخته و در یخچال نگه داری کنید و روزی 3 وعده، به اندازه 1 قاشق غذا خوری نیم ساعت قبل از وعده های غذایی میل کنید

این معجون یک بمب ویتامین C پر از عناصر سالم و مقوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی کودکان و بزرگسالان می شود