توصیه هایی به والدین دانش آموزان کنکوری

🔴توصیه هایی به والدین دانش آموزان کنکوری
.
*اضطراب را اول، از خود دور کنید تا فرزند با دیدن جو آرام خانه و خانواده، مضطرب نشود

*برایش همیار صمیمی و دوستی مهربان باشید تا ترس و نگرانی خود را با شما مطرح کند

*به تغذیه و خوابش بگونه ای که برای وی ایجاد استرس و ترس نکنید،نظارت داشته باشید

*از تبعیض و مقایسه فرزندتان با دیگران دوری کنید و او را با خودش مقایسه کنید

*به وی نشان دهید که تلاشش را می بینید و برای آن ارزش قائل اید

**انتظارات خود را تحمیل نکنید!مثلا:
-ما دوست داریم تو با اینهمه درس خوندن پزشکی قبول شی!
-مگه چی واست کم گذاشتیم!
-امسال فقط به این رشته فکر کن چون حقته!
*انتظار بیشتر از استعداد و نبوغ فرزند داشتن،صدمات جبران ناپذیری به روح و روان او وارد میکند

*سبک،نوع مطالعه، میزان یادگیری، نوع برنامه ریزی،ساعت مطالعه و.. هر فردی با دیگری فرق میکند

*از تذکر مداوم و نصیحت کردن پی در پی به فرزند در مورد درس خواندن و عواقب درس نخواندن پرهیز کنید

**برخی از جملات استرس زا:
-چرا درس نمی خونی؟
-چند درصد تست زدی؟
-تو همیشه در حال استراحتی!
-اینقدر تلویزیون تماشا نکن!
-بسه دیگه از پشت کامپیوتر بلند شو!
**بجای استفاده از جملات توبیخی، ناامیدکننده و استرس زا، از جملات انگیزشی و مثبت استفاده کنید.مثلا:
-خداقوت..
-اراده ات برای درس خواندن ، تحسین برانگیزه

-می بینم که چقدر داری تلاش می کنی

*از بی حوصلگی، بداخلاقی، جر و بحث، تحقیر، سرزنش و منت بر سر وی پرهیز کنید

*با دبیران و مشاور فرزندتان ارتباط داشته باشید

*آرزوهای درسی و شغلی خودتان را متوجه فرزندتان نکنید و برایش هدف مشخص نسازید

*مراقب موسسات شیاد کنکور باشید!
*امتحانات پی در پی و اعلام تراز و نمره و مقایسه با دیگران گاهی اثر معکوس دارد

*به او نگویید که پشت درب آزمون نشستید و منتظرش می مانید! زیرا استرس او را چندین برابر می کنید

*سایر جملات استرس زا:
-مطمئنم تو موفق میشی
-ما توقع داریم تو در فلان رشته و دانشگاه قبول بشی!
-امید همه ما به توست!
-ما میدونیم ما رو نزد آشنایان روسفید میکنی!
*در مسیر رساندن، درباره کنکور صحبتی نکنید. وقتی او را رساندید، بگویید:
ما میریم به کارمون برسیم و بعد از اتمام آزمون برای بردنت برمیگردیم..برای موفقیتت دعا میکنیم و خدانگهدار

.
❌این پست رو برسونید بدست والدین کنکوری ها❌
.
#دکترعلیرضاسفیدچیان #روانپزشک #استرس #کنکور #والدین_کنکوری #کنکوری #کنکور98 #کنکور_سراسری #کنکور_تجربی #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #کنکور_هنر #کنکور98