آموزش حرکات TRX
– لانژ خارج ران تعادلی Abducted Balance Lunge عضلات درگیر: چهارسر، سرینی، راست رانی و خیاطه نکته: در هنگام انجام حرکت تمرکز در حفظ تعادل و فشاز زیاد ..
ویدیوهای مرتبط
04:18
ورزشی
فیلم خلاصه بازی برایتون و بورنموث با بازی جهانبخش
― در نخستین مسابقه هفته بیستم و آغازین دور برگشت لیگ برتر انگلیس، تیم برایتون که علیرضا جهانبخش در آن عضویت دارد، از ساعت 16 امروز در استاد..
00:44
ورزشی
گل دوم استقلال به فولاد (روزبه چشمی)
― ورزش سه
03:57
ورزشی
عجیب ترین اشتباهات دروازه بانان
― پایگاه خبری فردا
00:49
ورزشی
فیلم گل اول پرسپولیس به شهرداری ماهشهر/علی علیپور
― گل اول پرسپولیس به شهرداری ماهشهر توسط علی علیپور در دقیقه 58 از روی ضربه ایستگاهی مهدی ترابی..
01:24
ورزشی
پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا - اینتر لیگ قهرمانان اروپا از شبکه سه
― پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا - اینتر لیگ قهرمانان اروپا از شبکه سه
لیگ قهرمانان اروپا
بارسلونا - اینتر
**ساعت: 22:30 زنده از شبکه سه و سایت ..
05:14
ورزشی
معرفی پروتوئینهایی که بدن را از بین می برند
― کلیپی جالب از معرفی پروتوئینهایی که دنرا از بین می برند..
04:44
ورزشی
خلاصه بازی خونه به خونه بابل 0 - آلومینیوم اراک 0
― یک ویدیو دیگر با عنوان خلاصه بازی خونه به خونه بابل 0 - آلومینیوم اراک 0..
02:57
ورزشی
یوزپلنگ های ایران چندقدم تا فتح قاره آسیا
― یک ویدیو دیگر با عنوان یوزپلنگ های ایران چندقدم تا فتح قاره آسیا..
00:08
ورزشی
خوشحالی گل عجیب والورده هافبک رئال مادرید پس از گل تساوی مقابل والنسیا
― ویدیوی جالب از خوشحالی گل عجیب فدریکو والورده هافبک باشگاه رئال مادرید بعداز به ثمر رسیدن گل تساوی مقابل والنسیا..
01:21
ورزشی
فیلم/ استقبال ژاپنی ها از اینیستا
― آندرس اینیستا برای بازی در باشگاه ویسل کوبه راهی ژاپن شد..
00:38
ورزشی
خیابانی و اجرای دابسمش معروف خودش
― پایگاه خبری فردا
04:14
ورزشی
صحبت های استراماچونی درباره شرایط بازگشت به استقلال
― صحبت های آندره آ استراماچونی درباره آخرین وضعیت اش و احتمال بازگشت به استقلال..
04:51
ورزشی
خلاصه بازی یوونتوس 1 - جنوا 1
― خلاصه بازی یوونتوس 1 - جنوا 1..
00:30
ورزشی
دبل مهدی طارمی در پنالتی گرفتن مقابل اسپورتینگ لیسبون
― دبل مهدی طارمی در پنالتی گرفتن مقابل اسپورتینگ لیسبون وب سایت کلیپ برگر | ویدئوهای مشابه، خلاصه بازی ها، مصاحبه، حواشی و سایر ویدئوهای ..
03:10
اجتماعی
پیک آشنا (مزد آن گرفت)
― مجموعه 100 قسمتی "پیک آشنا" گنجینه ای ارزشمند است که توسط هنرمندان مراکز استان های صدا و سیما تولید شده است. سبک و شیوه ی زندگی مردم س..
09:23
ورزشی
فیلم خلاصه بازی فوتبال یوونتوس 4-3 ناپولی
― خلاصه بازی یوونتوس 4-3 ناپولی وب سایت کلیپ برگر | ویدئوهای مشابه، خلاصه بازی ها، مصاحبه، حواشی و سایر ویدئوهای ورزشی را در وب سایت کلیپ بر..
07:03
ورزشی
مهارت های خیره کننده ایسکو
― رئال مادرید
03:51
ورزشی
گشتی در محله کودکی محمد صلاح در مصر (زیرنویس فارسی)
― ستارگان فوتبال
00:56
ورزشی
بازی فینال لغو شد ؟ / پرسپولیسی ها نظاره گر؛ داماشی ها بازی نمی کنند!
― پرسپولیسی ها نظاره گر؛ داماشی ها بازی نمی کنند! | پرسپولیسی;ها نظاره;گر؛ داماشی;ها بازی نمی;کنند!
فتاحی پرسپولیس,حاشیه بازی پرسپولیس و د..
00:52
ورزشی
پیام های کی روش و فدراسیون فوتبال
― شبه خداحافظی ! پیام های کی روش و فدراسیون فوتبال در اخبار 20:30 بیست و سی دیشب 9 بهمن 1397 ، مرجع پخش زنده شبکه های تلویزیون ، دانلود رایگان فی..