طرز تهیه لقمه تابه ای

تقدیم به همه شما مقادیری که من استفاده کردم، 3 تا از این لقمه داد:روغن: 3 قاشق غذا خوری پیاز: 2 عددفلفل دلمه: 1 عدد فیله مرغ: 6 تکه رب گوجه: 1 قاشق غذا خوری نمک: 1 قاشق جای خوری تخم گشنیز: 1 قاشق چای خوری پاپریکا شیرین: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز (اختیاری، اگه تند دوست دارید): نصف قاشق چای خوری پودر سیر: نصف قاشق چای خوری پودر پیاز: نصف قاشق چای خوری قارچ: 10 عدد (400 گرم)پنیر پیتزا و گودا هم به اندازه دلخواه.تفت پیاز: 3 دقیقه تفت پیاز و فلفل دلمه: 4 دقیقه تفت پیاز و فلفل دلمه و مرغ: 5 دقیقه رب گوجه و ادویه رو اضافه کنید.در حین تهیه خوراک، هر وقت احساس کردید که ماهیتابه خشکه، یکم (نصف فنجان) آب اضافه کنید تا کار جلا بگیره.قارچ و اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه، خوراک آمادس.این خوراک با نون باگت هم عالیه.امیدوارم که لذت ببرید