در زمان مسافرت و مهمانی چطور میتوان به رژیم پایبند بود؟
– هنگامی که مشغول رژیم غذایی هستید هرگز دوست ندارید که در برنامه غذایی تان بی نظمی به وجود بیاید اما زمان هایی هست که برای مهمانی و ... دعوت ..
هنگامی که مشغول رژیم غذایی هستید هرگز دوست ندارید که در برنامه غذایی تان بی نظمی به وجود بیاید اما زمان هایی هست که برای مهمانی و ... دعوت می شوید نمی توانید آنها را رد کنید یا باید سفر بروید و نمی توانید آن را کنسل کنید. از مهم ترین نکات در این شرایط، رعایت رژیم غذایی سالم برای سلامت بدن است و اینکه زحماتتان به هدر نرود. به اندام دکتر کرمانی